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Aさん）目標達成ノート書いているんですけど、
なかなか叶う気配がなくて・・・
行動もモチベーションもあがらないというか
結局いつもの私に戻ってしまうんです。
なおみ）どれどれ、どんな目標を設定しているか見てみましょうか！
・会社の人間関係を良好になりたい
・お金が十分なくらい手に入る
・いつも自由時間がたくさんあり、豊かに暮らしている
お～～なるほど！！Aさんの 目標は 実はすべて 偽の願望ですね(笑)
Aさん）？？？え？どれも本気でなりたいんですけど・・・？？
なおみ）では早速、SELF NOTE流願望実現の方法をお伝えしていきましょう！
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こんにちは！ ！なおみです。
皆様も Aさんのような願いをお持ちではございませんか？
実は、、わたしもそうでした(笑)
豊かになりた～～い
お金がほし～～～～
自由な時間がほし～～～
わかります(笑)
でも、この願いをかなえるためには
上記のような書き方では
叶いにくいんです。
SELF NOTEでは
３ステップで自分の現状からなりたい理想の姿へ
人生を変容していき、
最後に、
１㎜もブレない自分になる
という方法をお伝えしております。
その中の２ステップ目が SELF NOTE 目標設定編 なのです。
理想の夢は、目標と認識できたら叶えることができます。
しかし、
この目標の設定を間違えると、
心と行動が一致しない状態がおきてしまい、
あれ？私が思っていたことと違う現実になっている？
なーんてことが起きます。
ここの方が非常に多いんです～！！！勿体ない！！
SELF NOTE １ステップにある SELFTNOTE 現状理解編 で
自分のことをしっかり棚卸しして、真の願望に辿りつかないと、
次の目標設定編に移っても
あれ？あれ？
になってしまうんですよね。
そう、この状態の原因が
「内省不足」の状態なんです。
だからそんなときは、
もう一度内省を１段階深堀してもらっています。
先ほどのAさんのように
・会社の人間関係を良好になりたい
・お金が十分なくらい手に入る
・いつも自由時間がたくさんあり、豊かに暮らしている
この状態を望むのであれば、
この３つの願いを叶えたいと思った、さらに根本の真の願いがあるはずなのです。
この状態が叶ったらやりたいことは何か？
この状態になったら自分はどんなことをするのか？
ここを更に自問してみると、
根本の真の願いが見えてきます。
そして、この真の願いを
まず叶える為に、集中して行動すると
偽の願いもあっさり叶っているのです。
これは本当に不思議～！
私はすでにこの方法で
・自分の理想通りの条件のマンションで暮らせた
・マイホームを手に入れた
・車を手に入れた
・自分の理想通りの勤務体型になれた
・ブラック企業からホワイト企業へ転職できた
・家族との時間が増えた
・一番理解してくれるソウルメイトに出会えた
・貯金が２倍に増えた
・困ったときに200万手に入った
などなど、物質的なことはかなり叶えられたな～
と改めて思います。
本当に改めて振り返ると自分でもびっくりです・・・
それもこれも全て
「ノートに書いただけ」です。
書き出す時の言語化は少しコツがあります。
SELF NOTEでは、
一人では成果のでる内省の仕方ができない
一人では深く、本来の自分の気持ちにたどり着けない
一人では想いを言語化できない
そんな方の為に、書き出すときの言語化を
マンツーマンで指導しています。
せっかく人生を変えたい！と気づかれたのに、
その想いをうやむやにして、また日常に戻るなんて、
そんな勿体ない時間の使い方をしてほしくないからです。
人生は思った以上に
あっという間だからこそ
思いっきり充実して楽しんでいただきたい。
そんな理念でSELF NOTEを考案いたしました。
私もAさんのような願望を抱いているな～と感じた方は
ラッキーです！
気づいて、改善すれば叶えることができます。
ぜひ、もう一段階深く、ご自身の願望を掘り当ててみてくださいね！
では、また次回の記事でお会いしましょう。
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