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Ａさん）本業の時間が、苦痛で。。。
私もフリーランスで早く働きたいです！
なおみ）そうなのですね！ではAさんが思っている
本業の仕事とフリーランスの仕事のちがいって
何でしょう？
Ａさん）ん～～
本業は
・やりたくない仕事もしなくちゃいけない
・成果を求められる
・苦手な人ともつきあわなくてはいけない
フリーランスは
・自分で自由な時間に仕事ができる
・自分の好きなことを仕事にできる
・自分の好きな人間関係だけ作れる
なおみ）なるほど～なるほど～！
Aさんは、今の本業ではどのような恩恵を受けていますか？
Aさん）？？？え？本業ですか？
人間関係も苦痛で、正直すぐにでも辞めたい・・・と思っています・・
なおみ）では早速、SELF NOTE流 自己理解編 深堀ワークしてきましょう！！
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こんにちは！ ！なおみです。
皆様も Aさんのような感情をお持ちではございませんか？
これね、すごくよくわかるんです。
私もブラック企業で働いていた時
いつもつぶやいていました。。
早く辞めたい
次の仕事がおわったらやめる
他にいい会社がいっぱいある
今の時代働き方は選べる！きっと自分にもできるはず・・・！！！
そうそう、
もう、
現状を変えたくてしょうがない
でも、
辞めて次も同じだったら
今の環境をでるのも怖い
また嫌な人とあったら嫌だ
という謎のセーブがかかり
変えたい！けど、変えたくない！
ﾑｷｰｰｰｰｰｰ！！！
っていう謎の一人劇場を繰り返して
結局考えるの面倒くさくなって
今のところで現状を維持して
変わらない環境に戻るのです。
そして
「誰か、かえてくれないかな～」と。。
SELF NOTEでは
３ステップで自分の現状からなりたい理想の姿へ
人生を変容していき、
最後に、
１㎜もブレない自分になる
という方法をお伝えしております。
その中の1ステップ目が SELF NOTE 現状理解編 なのです。
その中の一部で
今、すでに「ある」
これにフォーカスするワークがあります。
Aさんのように
現状に「不満」がある状態だと
「ない」にフォーカスしてしまって
実は恩恵を受けているにも関わらず
メリットが見えてない状態になるのです。
その場合、せっかくの
ギフトをいただいているのに
「いらない」といっているようなものなのです。
一方で
フリーランスのお仕事は
「良いこと」しかフォーカスをしていません。
だから、現状のあるがままを受け止めておらず
「良いこと」以外の面は認識できていないのです・・・
じゃあAさんが
もしこの状態でフリーランスの道をもし歩んだとしたら
どこかで
あれ？私が思っていたことと違う現実になっている？
なんてことが起きます。
そう、「良いこと」以外のことも普通に
おこるからです。
そんな時に
「ある」にフォーカスする視点をもつ
考え方を身に着けておけば
どんなことがおきても
どんな状況となっても
必ず
「ある」にフォーカスして、
ありがたい
愉しい
ワクワク
という感情がわくことができるのです。
自分で冷静に物事を受け止めて
判断できるようになれば
どこにいて
どんな選択をして
どんな行動をしようとも
「大丈夫！」
と思えるようになります。
これって最強ですよね(笑)
だって、自分なら大丈夫という
絶対的な自信があるのだから。
SELF NOTEでは、
一人では成果のでる内省の仕方ができない
一人では深く、本来の自分の気持ちにたどり着けない
一人では想いを言語化できない
そんな方の為に、書き出すときの言語化を
マンツーマンで指導しています。
せっかく人生を変えたい！と気づかれたのに、
その想いをうやむやにして、また日常に戻るなんて、
そんな勿体ない時間の使い方をしてほしくないからです。
人生は思った以上に
あっという間だからこそ
思いっきり充実して楽しんでいただきたい。
そんな理念でSELF NOTEを考案いたしました。
私もAさんのような願望を抱いているな～と感じた方は
ラッキーです！
気づいて、改善すれば叶えることができます。
ぜひ、もう一段階深く、ご自身の願望を掘り当ててみてくださいね！
では、また次回の記事でお会いしましょう。
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