書けば願いが叶うノート術
というキャッチコピーは巷にあふれています。
でも、ノート術をして効果を発揮するには
「かけば願いが叶う」だけでは 実はダメなんです。。
そのメカニズムも本日はお伝えいたします。
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こんにちは、なおみです！
ノート術でよくいただくご質問で、
一番多いのは、ノートの書き方を問う質問。
「書きさえすれば、願い叶いますか？ ？」
これが言いたくなる気持ち、とてもよくわかります。
そういったご質問をいただいたときは
以下のようにお答えしています。
「叶うかどうかは、あなた次第です」
そう、本当にここなのです。・・
書くから叶うのではなく、
ノートに気づきや振り返りを書くことで、
自分の気持ちを理解して、
自分の気持ちに沿った行動をしていくようになる。
行動した結果
願いが叶った状態が現実となるのです。
もちろん、行動するための
まず一歩がノートに書き出す行為なので
書くことで願いが叶うという表現は
間違いではありません。
でも、
書いて満足しておしまい。
だけでは、非常にもったいない！
時間がかかります～～～
何度も繰り返しみなおして
書き出して、次の行動プランをたてること。
これが時間の短縮につながります！
もうひとつ注意するポイントとして、
自分の気持ちと行動にズレが生じている限りは、
理想の自分や願望への距離は１mｍも縮まりません。
ノートに書いている自分の気持ちに嘘偽りがある場合は、
本当の自分の気持ちとは異なる行動をするのだから
至極当然のことですよね。
ここを一致させるために
ノート術を行って日々の自分の気持ちと行動を
客観的にみるようにしましょう。
ノートを使って内省するという行動が習慣化すると
自然と、なりたい自分に近づき、
知らず知らずのうちに、なりたい自分になっています。
ノート術は魔法ではないので
ちちんぷいぷいと、あっという間に叶えてはくれませんが、
理想の自分に向かって、
自分で判断して自分で行動できるようになる。
そんな一生モノの行動習慣をギフトしてれます。
潜在意識に働きかけるので、
気づかないうちに変化していて
まるで魔法にかかったような気分になることもありますが、
きちんと実は、無意識で自分で行動しているのです(笑)
ここを、ちゃーんと認めてあげてくださいね。
すでにノート術をやっている方も。
これから始める方も。
noteをかくことで得られる効果を最認識することで
何倍も効果的に成果をだすことができますので、
ぜひ究極のノート術SELF NOTEお試しくださいね。
今日はここまで。
また次の記事でお会いしましょう！
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「１ｍｍもブレない自分になる」
自問力×課題解決ノート術
SELF NOTE 講師 なおみ
『1か月で悩む時間を０にする』自問力を鍛えて課題解決する究極のノート術「SELF NOTE」講師 |Twitter開始1.5ヶ月で月利30万達成|100冊以上のノート術を分析・検証|1日1冊内省×30日→脱依存体質成功|じぶん至上最高に信頼できる自分になろう
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