自問ときいてどんなイメージを思い浮かべますか？
ジモン？
ジモンって何それ、おいしいの…？
っていう方もいることでしょう、それくらいマイナーな言葉かもしれませんね。
ジモンとは、自分に問いかける質問のことです。
これをすると何がよいのかというと、ズバリ一言。
主体的に物事を
考えられるようになる！
ということです。
主体的ってそもそも何となりますよね笑
反対の言葉として、自主的 があります。
自主的とは、
・いわれた事を自分で自ら進んで行うこと
主体的とは、
・物事を自分で考えて動くこと
です。
この違いは、行動のきっかけが、他人からの指示なのか、自分で考えて動くのか
というところです。
SELF NOTE で提唱している
「自分で考えて自分で判断して自分で決断することができる
」
とは、どういうことか。
（この’自分で判断する’という内容には「人に相談する」ということも含まれます。）
全てを一人で解決する という意味ではありません。
あくまで、物事を自分毎にとらえて、物事を考えられるか ということです。
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結局、 自問をすると 一体に何がよいのさ！
＼
私が考える、自問することの最大のメリットは
「言い訳を しなくなる」
ということです。
そして、言い訳をせずに 全ての事象を前向きにとらえて行動できるようになること だと思います。
だから、面倒くさいな～ とか やりたくないな～
と逃げてきたことにも、向き合うことができ、
運勢悪いから とか、 今はそのタイミングではないという時も
自分でちゃんと認識して理解して、行動することができるようになります。
運勢に頼るという概念がなくなるのですよね。
スピリチュアル大好きな私は、このことが、結構、目からうろこでした。
ついつい、運気が下がる年が憂鬱で「どうなっちゃうの？！私 」と思っていたのですが、
運気は自分でマネジメントすることができるようになるのです。
自問の効果は言葉できいてもらうより、実際にやってみたほうがわかりやすいです。
まずはご自身で体感していただくことをおすすめします！
いかがでしたでしょうか。
少しでも自問のイメージが、あなたの腑に落とせたら幸いです。
ここではお伝えしきれなかったSELF NOTEの効果は、
こちらの記事にてご紹介しております！
着実に、充実している人生を創るSELF NOTE 活動理念｜神田奈緒美|SELFNOTE｜note
自分の気持ちの浮き沈みや、様々な日常の事象にあわせて、
ぜひ、自問をしてみてくださいね！
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