おはようございます！
今日も朝から寒いですね～。
寒いのって
ほんとしんどいです。
ボクは冷え性なので、
手の指先、足の指先が
冷えてくるんですよね。
そうすると、
カラダの芯まで、
寒い感じがしてきて、
ツライ。
でも、手足の先端さえ
暖かければ、寒さにも
割とたえれるのです。
カイロや暖かいものを
触っていると手の先は
暖かさをたもてます。
一番温まるのは、
やはり運動でしょうか。
走ったり、
早歩きをするだけで、
カラダがあたたまって
きて、手足の先端も
かなり温まってきます。
とはいえ、
仕事をしながら運動って
無理なので、やはりカイロ
などを触るぐらいしか
できません。
先端冷え性の人って、
どんなことをしてしのいで
いるんでしょうかね～。