おはようございます！
強み開発トレーナーの市川です。
「強み」を発揮しているときは
ポジティブな感情が出ていること
が多いと言われています。
ポジティブ感情って具体的に
どんな感情なのでしょうか？
それは、
・楽観、希望、信念、信頼
・喜び、絶頂感、落ちつき、熱意、歓喜、快楽、フロー
・充足感、安堵感、達成感、誇り、平穏
といった感情のことです。
マーティン・セリグマン博士は
ポジティブ感情には次のような
効果があると言われています。
■ポジティブ感情５つの効果
１．知性を良くする
２．健康増進と長生き（アンチエイジング）
３．仕事における生産性の向上
４．困難への対処（免疫力アップ）
５．社会的知性を高める
(『世界でひとつだけの幸せ』より)
頭にも、
カラダにも、
仕事の成果にも、
逆境にも、
人間関係にも
良い効果が期待できるのが
ポジティブ感情です。
このポジティブ感情は
習慣的に増やしていける
ことが可能なので、
ぜひぜひ増やしていきたい
ところです。
まずは、自分の
ポジティブな側面に
意識を向けることから
はじめてみましょう。
「強み」を活かす！
個人コンサルティング
■セッション内容
・ストレングスファインダーとRealise2の分析
・強みを深め、仕事や生活に活かす方途
・各種テーマに強みを活かす
・問題や課題への対応、解決方法を検討
・パフォーマンスアップ
・個人的な目標達成
などなど相談に応じた内容となります。
■サービス料金
１セッション１時間とします。
月１回：5,000円
月２回：8,000円（4,000円/回）
月３回：9,000円（3,000円/回）
（回数は最低1回からです）
■利用ツール
ストレングスファインダー
Realise2
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