おはようございます！
強み開発トレーナーの市川です。
あなたの好きなことは
なんですか？
こんな問いを
投げかけてみると、、、
子どもであっても、
大人であっても、
スパッと答えれる人って
なかなかいません。
子どもに多いのが、
「特にない」
という答えです。
強みと同じように、
好きなことも、
自分自身ではなかなか
自覚をもてないのかもしれません。
嫌なことは自覚的で、
それを避けるように
気持ちが向くようですが、
好きなことには無頓着です。
好きなことって、
・ポジティブな感情をわき起こす
・フローになる
・育てれば「強み」にもなる
・ストレス解消
・自信の要素となる
こんな感じで、けっこう
メリットあります。
だから、もっと、もっと、
自分の好きなことへの
感度を高めていっても、
いいと思うんですよね。
自分の中で沸き起こる
ポジティブな感情にぜひぜひ
注意を払ってみてください。
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