おはようございます！
強み開発トレーナーの市川です。
月曜がスタートしたと思えば、
気づくと金曜日。
気付けば１週間が瞬く間に
過ぎ去っていきます。
同じように、
１ヵ月もさーーっと
過ぎさっていきます。
日々の瞬間瞬間の積み重ねが、
結果として今の自分をつくり
あげてきたわけです。
ボクは仕事が忙しいと、
こなすことでいっぱいとなり。
何を積み上げてきたのか、
わからなくなることがあり
ます。
なので、
自分が何をしようとして、
何をしてきたのか、
毎日記録をつけることで
自分の状態を確認している
のです。
そうでもしないと、
ボクの場合、日々の成長や
停滞状況を確認できそうにも
ありません。
では、
どんなことをやっているのか？
まず、
朝イチで
１．その日に必ずやること
２．ざっくりな時間の割り振り
３．強みを活かせる活動の確認
これをノートと手帳にメモします。
そして、一日が終わり、
寝る前までに総括として、
１．今日は何ができたかを確認する。
２．「学び」「よかったこと」を記す
３．懸念事項を記す
ざっとこんなことを書いています。
この総括を毎日行います。
これをやっているので、
今の自分の状態を振り返る
ことができます。
大事なのは、
毎日、振り返って自分自身の
軌跡を確認することです。
時間に流されているな～、
と思った方にも振り返りは
おススメです。
「強み」を活かす！
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・ストレングスファインダーとRealise2の分析
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