おはようございます！
強み開発トレーナーの市川です。
当ブログでは、
何度も取り上げてきてた
『ハーバードの人生を変える授業』
■http://ameblo.jp/selfmind/entry-11020345929.html
■http://ameblo.jp/selfmind/entry-11220045225.html
この本の続編がでました！！
そのタイトルは、
『Q・次の2つから生きたい人生を選びなさい ― ハーバードの人生を変える授業II』タル・ベン・シャハー
です。
目次をチェックしてみましょう。
amazonから拝借。
001 選択して生きる
002 人生のすばらしさを味わいつくす
003 いったん落ち着いて考える
004 戦略的に考え、行動する
005 自信と誇りを表現する
006 変化を起こす
007 いまやる
008 許す
009 仕事を天職と考える
010 困難に学ぶ
011 他人に学ぶ
012 ありのままでいる
013 Win - Winを見出そうとする
014 じっくり味わう
015 体を大切にする
016 幸運をつくりだす
017 本来の自分を思い出す
018 きちんとほめる
019 いいところを探す
020 心を開いて話を聞く
021 経験に投資する
022 耳を傾ける
023 ビジョンに合うときのみイエスと言う
024 現実を受け入れて行動する
025 ユーモアと心の余裕をもつ
026 大切なことに意識を向ける
027 焦点を合わせ、考える
028 前に進む
029 希望をもって楽観的になる
030 他人に優しくする
031 強みに目を向ける
032 手放す
033 プロセスを見る
034 苦しみを一時的なものととらえる
035 動きだす
036 謙虚に学ぶ
037 価値観に根ざして生きる
038 意識的に選択する
039 ほほえむ
040 水が半分も入っていると考える
041 いまを生きる
042 いま喜ぶ
043 やりたいことをする
044 失敗に学ぶ
045 手を差しのべて貢献する
046 深くゆっくりと呼吸する
047 身近な人を大切にする
048 確固たる自分でいる
049 情熱に従う
050 ありがたいと思う
051 静寂に包まれる
(以下割愛)
いろんなトピックがあって、
盛りだくさんですねー。
この本を使った読書会や
勉強会を開催しようか検討中。
内容や進め方は未定ですが、
興味あるかたは方は、
ご連絡ください。