おはようございます！
強み開発トレーナーの市川です。
いくら好きでやっている
仕事でも、動きっぱなしだと
疲れって出てきますね。
仕事脳をリフレッシュする
ためにも完全なる休日って
必要だと思います。
特に、ネット（WRBやメール）は
仕事の必需品ですので毎日使って
います。
これら全く使わない日を
意図的につくらないと、
休んだ気にならないです。
ネットを断ち、
パソコンの前に座らない。
スマホも極力見ない。
あとは、
頭の中から仕事のことを
一切追い出してみる。
そのためには、
仕事ではないことに没頭
すること。
仕事でも趣味でも遊びでも
没頭は楽しいですよ。
どんなことに没頭しようかなぁ～。