おはようございます！
強み活用アドバイザーの市川です。
みなさんは、
集中するときって、
どんなことをしていますか？
いろいろとあると思いますが、
こんな方法があります。
それは、
集中している人と
一緒にいること
です。
できれば、
その人と向かい合うと
効果がよりあるようです。
集中したければ、
集中している人のチカラを
借りてしまいましょう！
ミラーリング効果なのか、
心が共鳴してしまうのか、
集中している人と向き合って
いるとこちらまで集中モード
へと入っていきます。
しかし、
そんな、集中している人が
必要なときにいつもいるわけ
ではないですよね。
一人でも集中できるように
したいです。
もっともポピュラーで、
実際に効果も高いのは、
深呼吸
です。
５秒かけてすって、
10秒かけて吐く。
これを３～４セットやって
みると意識が統一されて
いく感じになります。
これなら、
ひとりでも集中できますね！
「強み」を活かす！
個人コンサルティング
■セッション内容
・ストレングスファインダーとRealise2の分析
・強みを深め、仕事や生活に活かす方途
・各種テーマに強みを活かす
・問題や課題への対応、解決方法を検討
・パフォーマンスアップ
・個人的な目標達成
などなど相談に応じた内容となります。
■サービス料金
１セッション１時間とします。
月１回：5,000円
月２回：8,000円（4,000円/回）
月３回：9,000円（3,000円/回）
（回数は最低1回からです）
■利用ツール
ストレングスファインダー
Realise2
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