おはようございます！
強み活用アドバイザーの市川です。
己の意志の弱さを嘆くことが
しばしばあります。
強い意志を持って、
何かを続けようとしても、
もしくは、何かを止めよう
としても、なんかの弾みで
あっけなく玉砕されてしま
います。
意志を持ち続けてやること
ってそもそも「無理」が
あるんですよね。
「無理」を続けるから、
破綻しやすい。
かといって、
続けなければ得られない
ことだらけです。
そこで、何が必要か？
「無理」ではなく
「できる」という感覚を持つ
ことと、
そのための「仕掛け」
じゃないかと思います。
無理なことって、
しんどいですからね。
それよりも、
最初に「できそうだ」「できる」
という感覚を持てるように
することです。
「できる」ということは
気持ちいいことです。
「できる」という気持ちのよさは、
さらなる行動を生み出します。
さらなる行動が現実としての
能力を高めていきます。
より難しいことへ挑戦する
意欲までわいてきます。
最初は「無理」だったことが
「できる」ことへと次第に
変っていくのです。
そのためには、
多くの仕掛けが必要です。
・仲間やコーチー
・自分に見合ったカリキュラム
・今ある強みの活用
・他者からのフィードバック
などなど。
結果的に「意志」を持ち続ける
ことができるわけですね。
「意志」はあくまでも、
方向性を与えているに過ぎません。
そこに動くための力を入れるのは、
実際に「できた！」といえるような
感覚を持てるようにするための仕掛け
をまずは用意することです。
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