おはようございます！
強み活用アドバイザーの市川です。
行動しようと思っても、
実際なかなか動けない。
そんな相談を受けること
があります。
人の脳って、
今の状況を維持しようという
ホメオスタシスのような働き
をするっていいますよね。
無意識のうちに
変化を拒むようにできている
ようです。
ただ、変化を受け入れるとき
もあります。
それは、
危険な状況を回避するとき
と、
気持ちが高ぶったとき
です。
危険な状況を回避するときも、
かなり身に迫った状況でないと
変わりません。
もうひとつの方の、
気持ちが高ぶったときは
どうでしょうか？
強いポジティブな感情を
抱くときって、動きたく
なりませんか？
強い興味、関心、
喜び、楽しさ、嬉しさ
自信、興奮、ワクワク。
これらの気持ちって、
行動を起こすための
エネルギーとなります。
この感情が起こっている
ときって、どんなことを
しているときですか？
そして、
それは何がきっかけで
起こっているのでしょうか？
ボクの場合は、
１．本を読んでいるとき
２．セミナー・講演などを受けているとき
３．会いたい人と会っているとき
がきっかけです。
このとき強くインスパイア
されるのです！
その感想や考えたことを
メモ帳やノートにを殴り書き
しているときに、さらにその
感情が強くなります。
書いているうちに、
なんらかのアクションをとり
たくなってくるのです。
ストレングスファインダー
では＜内省＞＜学習欲＞、
Realise2では、
＜熟考＞＜文章表現力＞
という資質・特性が、
働いているのでしょう。
こうやって、
自分が変化するための構造を
因数分解しておくことで、
何が必要かみえてきませんか？
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■利用ツール
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