おはようございます！
強み活用アドバイザーの市川です。
ボクはお酒に極端に弱い。
いわゆる下戸だ。
ビールを200ml飲むだけで
顔が真っ赤になり、その後は
胃腸がおかしくなる。
それが、
私がお酒をまったく飲まない理由
となる。
実は、今日の記事のタイトルは、
勝間和代さんのメルマガの記事
にあったタイトルなのだ。
その理由は、
ボクとは大きくことなる。
勝間さんの場合、
私の性格・性質だと、簡単に依存症になるから
だそうだ。
興味深いのは、
一日ワイン１、２本を飲む程度
でも充分にリズムが狂い、夜に
飲むと早起きができないという。
そして、
ルーティンワークは普通に
こなせるけれども、創造的な
ことをしなくなった
そうだ。
仕事の後で食事＋お酒を飲むことに
時間を費やし、本を読んだり、人と
会ったりする時間が無くなってしま
うということのようだ。
これってお酒に限ったことではない。
テレビをだらだらとみること。
ひたすら今日あった出来事を
愚痴る。
ネットサーフィン。
これらも同じではないだろうか。
仕事ってルーティンワーク化しやすい。
次のことを考えたり、創造的な活動を
するには仕事とは別の時間が必要だ。
本を読む。
勉強会・セミナーへ行く。
ヨガクラスへ通う。
面白い人に会う。
音楽活動をする。
スポーツをする。
人によって創造的な活動の内容
ってかわってくるが、基本的に
主体的に関わる活動だ。
仕事が終わった後に、
どんな活動をするかによって、
浪費的、消費的にもなれるし、
生産的、創造的にもなれる。
みなさんは、
仕事が終わってから、
寝る前まで、どんな活動を
していますか？