おはようございます！
強み活用アドバイザーの市川です。
先日、
０．１％の改善
を毎日３６５日続けると、
１年後には1.44倍改善される
という記事を書きました。
(c) .foto project
ただ、
改善といっても、どんなことを
すればいいのか？
改めて自分なりに考えてみても、
いいのですが、世の中には、多くの
学者や実務家がそれなりの方法や、
答えを出してきています。
既にある英知を参考にして実際に
やってみるのも効果あると思うんです。
そこで、
ポジティブ心理学の知見、
ライフハックといわれる人生のTIPS、
から、具体的にどんな改善が
あるのかを、これから紹介して
いきます！！
ということで、
０．１％のカイゼン（実践編）
はじめます！！