おはようございます！
強み活用アドバイザーの市川です。
朝起きてからいままで、
意識
をもって行動してことにどんなこと
がありましたか？
例えば、
トイレへ行く
としても、意識するのは、「行く」
という意思決定をしたぐらいで、
あとは何をどうするか、ほとんど
自動化されていたりします。
そのあと、手や顔を洗うのは、
意志決定というよりも、朝の
活動のセットになっています。
意識的に・・・・ではなく、
無意識のうちにやっていること
です。
(c) .foto project
それ以外のことの、
膨大な情報処理を無意識が
巧みに処理して行動へ移して
いきます。
あなたが操縦桿をしっかり
握って手動操作をしている
ことの方が少ないのです。
大半が自動操縦です。
自動操縦＝無意識
のメカニズムは複雑で奥深く
人類が長い時間をかけて築き
あげてきたシステムです。
割と最近できた、
手動操作＝意識
は懸命に頑張って操作しようと
しますが、うまく行かないこと
もあります。
それは、無意識に逆らってしまって
いることがあるからだそうです。
無意識と意識の方向が一致
している人は幸福感も高い
という調査結果もあるぐらいです。
そんなことを考えると、
無意識に意識を乗せた方が
賢明だと思うわけです。
そもそも、
自分の無意識ってどんな姿を
しているんでしょうね？？