おはようございます！
強み活用アドバイザーの市川です。
夫婦のコミュニケーションパターンから
将来の離婚率が90％以上の確率
で、わかるという
ジョン・ゴッドマン博士の
「夫婦のコミュニケーション」
という研究があります。
それによると、
関係が良好な夫婦は、
褒め言葉が批判的な言葉の
５倍多かった
そうです。
この割合よりも批判的な言動が多いと、
全般的な関係には不満が強かった
ようです。
夫婦間のコミュニケーションでは、
ポジティブな言動：ネガティブな言動
が
５：１
のカップルは、夫婦間が良好であり、
ネガティブな言動の比率が多くなると、
夫婦間は不満度が増えていき離婚
につながるようです。
この研究は対象が米国人なので、
日本の場合はかなり差し引いて
考える必要があるかもしれません。
３：１でもかなり効果ありかと。
パートナーがいる方は、
ご自身と相手のコミュニケーションを
振り返って、どちらがどのくらい多い
ですか？