おはようございます！
強み活用アドバイザーの市川です。
人の幸福度は他者とのコミュニケーションに
強く影響を受けるといわれています。
（『Wellbeing』より）
幸福度が高い人は、
平均１日６時間
のコミュニケーションがあるそうです。
コミュニケーションといっても、
・職場での会話
・家族、友人との会話
・電話
・メールを送る
・Facebookなどでのコミュニケーション
と、直接あって話すだけのことを
指しているのではなありません。
もちろん、直接の方が密度が濃い
コミュニケーションはとれますが、
メールやら、電話やら、双方向性
のあるツールのコミュニケーション
も含めて６時間ということになります。
みなさんの１日の、
コミュニケーション時間は
どれくらいでしょうか？