おはようございます！
強み活用アドバイザーの市川です。
やる気！
仕事・勉強においても、遊びにおいても、
これがあるのと、ないのでは大違い。
やる気には、
外発的動機と内発的動機の
2種類があります。
外発的動機は、
名誉・賞賛、報酬などの外的要素を
与えられることによってやる気を
高めるます。
○○したら、ほめてあげる。
あと○件売れたら、給与アップ。
こんなんが外発的動機としてよく
みかけます。
内発的動機は、
「やりたいからやる」
これにつきると思います。
ダニエル・ピンクは、
その著、『モチベーション3.0』で、
モチベーション3．0 持続する「やる気！」をいかに引き出すか/ダニエル・ピンク
この内発的動機を、
1.自律性
2.熟達
3.目的
の3要素から説明しています。
1.自律性
自分自身が何をやるかを決定
しているのです。
誰かにやらされるのでもなく。
世間の雑音に踊らされるのでもなく、
それを自ら進んでやっているのです。
2.熟達
知識やスキルを更に高みへと伸ばした
くなります。
簡単でもなく、難し過ぎることもなく、
ストレッチになるような挑戦がそこには
感じられます。
3.目的
価値があり、意味があることは
やる気に大きな影響を及ぼします。
それは何ためにやるのか？
これに明確に答えれることは行動に
弾みがつきます。
自分自身のやる気、
他者のやる気、
アゲアゲしたいときには、
この3つの要素から省みてみて、
環境や条件を整えてみてください。