おはようございます！
強み活用アドバイザーの市川です。
最近、「感情」に注目して
おります。
なぜか？
それは、
感情には強大な「チカラ」が
あるからです。
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興奮、驚き、喜び、愛情、
興味、希望、といった
ポジティブ感情も
怒り、恐れ、悲しみ、嫉妬、
不満、恨み、といった、
ネガティブ感情も
エネルギーはとてつもなく
大きいです。
これらを感じると、
カラダの内側からジワーっと
エネルギーが出てきます。
そのエネルギーを解放すべく
行動したくなってくるのです。
たとえば、、、
好きな人に会いたいという
気持ちには愛情・希望というな
感情がベースになっています。
これによって、電話したり、
実際に会いにいったりする
行動の源泉となります。
何かアクションをとろうと
するとき、自分に問うて
みてください。
今の気持ちはどうなだろう？
冷静になれるかもしれないし、
自分の感情が明確になることも
あるでしょう。
さらに感情が強化されることも
考えられますね。
それをやるのは何のため？
どんな気持ちなのか？
自分自身に問うてみてください。