おはようございます。
強み活用アドバイザーの市川です。
できなかったことができるようになる。
できるようになる希望が見える。
こんなとき、
リアルな充実感を味わえるのだと思い
ました。
昨日、
成瀬まゆみさん主催のコラボセミナー
のサポートをしてきました。
今回、コラボしたのは、
アメージングコーチングで
多く人の自己実現を応援されている
橋永隆行さん
です。
今回のセミナーは、
ジャグリング！
をやりました。
3時間半のセミナーのうち、
3時間は座学ではなく実技です。
３つのジャグリングボールを使い、
そのボールを投げまわすことを行い
ます。
いきなり３ついっぺんにまわせる
ということではなく、１つ、２つ
と段階的にまわせるようになるように
橋永コーチが教えてくれます。
ボクも含めてみなさん、
練習をしはじめると、休憩することなく、
ひたすら、やり続けるのです。
できそうで、なかなかできない。
でも出来そうなところまできている。
できそうな予感がする。
まさに、少しだけ
挑戦 ＞ 能力
の状態がフローを起こします。
段階的だけど、一つのステップ
ができただけでも自己効力感が
アップします。
カラダを使ったワークは、
汗も出てきます。心地よい汗
です。
なかなか、３つのジャグリング
ボールをキレイにまわすところ
までボクは達成しませんでしたが、
できそうな感じはもっています。
17時となりTimeUP。
やっているときは夢中だったので、
カラダの疲れは感じませんでしたが、
終わってからグッときました（笑）。
部活後のような感覚という感想もあり
ましたね。
最後は記念撮影。
このワークを通して、ボク自身、
いろいろと考えさせられました。
・自分の能力の伸ばし方
・部下やメンバーへの教育
・できないときの感情、気持ち
・自分のカラダをうまく使うということ
・カラダの制御と思考
などなど
ボクとしては、多くの気づきのある
時間となりました。
ジャグリング、
かなり、深いです。