楽しいことよりも大事なこと

おはようございます！
強み活用アドバイザーの市川です。
　
　
先日の強み個人セッションの
クライアントであるＡさんが
こんなことを言っていました。



楽しいこともあるけど、
ただなんとなく仕事をして、
過ごしている１日が多い。

今日を生きた！！

っていう感じが弱い。



(c) MAI｜ストック写真 PIXTA



話をもっときいてみると、
仕事はしっかりこなしているし、
やるべきことはできているそうです。

むしろ、簡単で退屈な時間が多く、
気付くとネットサーフィンしていたり、
同僚と楽しい話しをしていたり。。。。


楽しいこと
充実すること
似ているけど異なります。


楽しいことは
比較的ラクに行動できて、
結果も得やすいことが多いです。
楽しいという感覚は短いです。


例えば、、、
テレビのスイッチを押すのは簡単で、
オモシロそうな番組を観るとすぐに
楽しさを得ることができます。
その楽しさは長くは続きません。

(c) ミータン｜イラスト素材 PIXTA


一方で、



充実することは
スタートに手間がかかり、
ちょっとした瞬発力が要ります。

それゆえ、結果を得るまでに
時間がかかります。

何かをなしえたあとの充実感は
持続性があります。


例えば、
山へ行くには、朝早くおきて、
準備が必要です。いくぞ！！
と奮起して出かけます。

４，５時間登りつづけて、
やっと登頂できます。

登頂したあとの達成感は何もの
にも替えがたいのです。

その充実感たるや、
翌日も、次の週も続きます。





日々の仕事でも、
ラクなこと、楽しいこと、
に流れてしまいがちです。


そうではなく、

ストレッチ

するような感覚の仕事に挑戦
してみるといいですよ。

その仕事で得られるのは、
充実感なのです。


充実感を頻繁に味わっている人は
幸福度が高いといわれています。


いまよりも一歩前へ踏み出る
ことをやってみませんか。

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