こんにちは！
強み活用アドバイザーの市川です。
昨日、心理的な強さとしての「強み」
のが現れる活動の６つの特徴について
紹介しました。
１．心を強くさせてくれる。
２．やっていると楽しく、元気になれる。
３．時間を忘れるほど集中できる。
４．やり遂げたあとには、本来の力をだし切れたという満足感がある。
５．とりかかる前は「うまくできるだろうか」と不安を感じることもある。
６．やり終えたあとは「次はこれがいつできるのだろう？」と待ち遠しくなる。
（『さあ、シンプルに生きよう』より）
こういった「強み」の素となる、
心理的な特性を60に分類したのが
Realise2
です。
この心理テストでは、
60の特性を、
１．活用している強み
２．もっと活かせる強み
３．習得した特性
４．弱み
という４つの視点で、
分類して知ることができます。
先ほどあげた「強み」６つの特徴
をみると、
１．活用している強み
２．もっと活かせる強み
この２つの視点が「強み」の素
として診てとれます。
ポジティブ感情が湧き出てくる
活動やあり方には、この２つの
視点に出てくる特性が深く関係
しているといえます。
まだやったことのない方は、
テストを受けてみてください。
→ Realise2
大事なことは、
わかる
だけではなく、
そこに意識を向ける
ことです。
意識を向ければ、向けるほど、
その頻度は増えてきます。
意識化する効果的な方法が「言葉」に
することです。
ぼんやりしていたのでは、ぼんやり
したままです。
言葉にすると明確になります。
Realise2やストレングスファインダー
でわかる特性は、言葉にする上での
大きなヒントになります。
ご自身の「強み」を、
言語化して意識を向けてみましょう。