こんにちは！
強み活用アドバイザーの市川です。
昨日は
「ハーバードの人生を変える授業」
を翻訳した成瀬まゆみさんを講師として
きていただき、
ポジティブ心理学による
「幸福度のあがる人との関わりあい方」
というテーマでセミナーを開催しました。
今回は講演会形式ではなく、テーマに
沿って相談と質問をメインとする、
進め方をしてみました。
さらに以下のサブテーマに沿って
（１）職場での人間関係
（２）家族・恋人・友人
（３）人生を豊かにする仲間
進めていきました。３つのサブテーマ
ごとに質問・相談・シェアを繰り返し
ていきます。
まずは、
（１）職場・仕事での人との関わり方
からです。
価値観が会う気のおける仲間だけではない
のが仕事であり、それが職場の基本。
価値観が異なる人とも共通の目的を持って
進めていくことが仕事。
まずは、お互いのフレームワーク（思考の
枠組み）が異なることを知ることから。
相手の価値観を理解する、その上で
自分の価値観を伝えていく。
そのようなことが話し合われました。
次のセッションでは、
（２）家族・友人・恋人との関わり方
についてです。
このセッションが一番多くの質問が
あがってきました。
親のこと、友人と友人の間で苦しんでいること、
変な人を引き寄せてしまうこと、などなど。
今起きているさまざまな個人のテーマについて
質問だでました。
今起きていることや相手というのは、
自分の心、内面のことが反映したもの。
たしかに、そういった側面は強い気がします。
最後のセッションは
（３）人生を豊かにする仲間
です。これは質問というよりも、
このために何をしているかをシェア
するような話しをしました。
自ら求めていくこと、あいたい人リストを
書いてみる。
価値観が同じ人たちを求めていく。
そのためにはＳＮＳが有効。
参加された方々から質問や相談、
シェアしたいことが多々出てきたので
ボク自身、いろんな気づきを得れました。
ご参加頂いたみなさま、
たのしい２時間をありがとう
ございました。
最後に
感想を頂きましたのでご紹介させて
頂きます。
■ブログ等
［勉強会］2011/8/6 ポジティブ心理学による「幸福度のあがる人との関わりあい方」
http://pub.ne.jp/tamago915/?entry_id=3821163
（岸本さま）
■アンケート
皆さん色々な質問ができ、様々なシェアから個人の体験を通して学べたので、分かりやすく良かったです。個人的には、新鮮な進行の仕方のように感じましたが、とても楽しく学べる時間となりました。
本当にありがとうございました（Ａさま）
相手のパラダイムを理解すること、違いを認め合い、方向性を一致させて進んでいくことが、仕事でもプライベートでも大事だということに、改めて気づきました。本日は本当にありがとうございました（Ｂさま）。
もっと、何か講師の方から情報がもらえるタイプだと思っていたので、セッションばかりなのに、驚きました。(勘違いしていただけなのですが。)本を買って読んでいて、それ以上を求めて行ったので、そこから考えると期待が大きかったかなと思いました。全体的にほっこりした会だったと思います（Ｃさま）
話される内容も、非常に共感でき、多くの気付きや問題解決のエッセンスを頂けました。本当にありがとうございました（Ｄさま）
成瀬さんの話し方が、私たちと同じ視線の高さで話されているような気さくな感じで、安心して話が聞けました。よかったです（Ｅさま）
相手のパラダイムを尊重する、ゴールさえ共有してれば価値観がちがくてもわかりあえる、など新しい学びをえられた。また、成瀬さんの、いいと思ったら行動にうつすエネルギーに、自分もそうなりたいと一種の憧れを覚えた。ありがとうございます（Ｆさま）
様々な方の体験を通して、色々な考え方や気付きを頂けたことが分かりやすくて、非常に良かったと思います。又、直接質問をさせて頂けた事も非常に貴重な体験でした。ありがとうございました（Ｇさま）
皆さんの質問や悩んでいることが、自分にも当てはまることも多く、非常に参考になりました。また、質問を受けることを主体で進めてくださったのも、よかったと思います（Ｈさま）
ご感想・ご意見ありがとうございました！