気持ちが落ち着くこと

　
こんにちは！
強み活用アドバイザーの市川です。



気持ちがざわめいているとき、


カラダが疲れているとき、


ボクは森や川を観ると落ち着くんですよね。










みなさんは
どんなことをすると、
気持ちが落ち着きますか？