こんにちは。
強み活用アドバイザーの市川です。
どんな人にも
人生において「忘れ得ぬ瞬間」って
あると思います。
辛いこと、悲しいこと、そして
嬉しかったこと、感激したこと。
特に、忘れ得ぬ、
感動したことや、感激したこと、
嬉しかったことは、何度思い出し
ても色褪せることってありません。
それが人生の何らかの原点となり、
パワーとなります。
『ハーバードの人生を変える授業』タル・ベン・シャハー
では、
このような、「最高の瞬間」を
体感することで、
自分が何者で、これから何をしようとしているのかという洞察と、将来の困難を切り抜けるための勇気と自信が生まれます
と、言われております。
また、
ピーク・エクスペリエンスとは変化を引き起こし、人生をまったく別のものにしてしまう可能性もあるのです
と、いいます。
最高の瞬間＝ピーク・エクスペリエンス
とは、力強くて人生にインパクトを与える
ものです。それは魂に刻み込まれるような
体験なのかもしれません。
迷ったとき、つまづいたとき、苦しいとき。
この人生の原点に戻ることで、何かが見えて
きます。
原点に戻る方法は、
そのとき感じた感覚や心の動きに意識を向けながら、もう一度その瞬間にいるかのようにイメージしてみてくださ
これを感情も含めて思い出し、書き出してみる
ことをこの本ではオススメされています。
関連記事です。
■１７．最高の瞬間をつかむ--『ハーバードの人生を変える授業』サポートサイト
http://ameblo.jp/harvard-lessons/entry-10879848388.html
＜お知らせ＞
【8/6（土）】に「ハーバードの人生を変える授業」を
翻訳した成瀬まゆみさんを講師として、
仕事・人間関係にまつわるいろーーーんなことの
相談・質問会を開催します。
詳しくはコチラから