こんにちは！
強み活用アドバイザーの市川です。
みなさんは
この３連休をいかがお過ごしですか？
ボクはなるべく好きなことに触れる
３連休にしようと思っています。
好きなことに触れていると、
時間を忘れるぐらい夢中になれます。
そして、
内なるエネルギーもどんどん湧いて
きます。
なんだか、ポジティブな感情でみたされて
くるんですよね。
温泉に入って、サウナで思いっきり
汗をかいて、水風呂にはいる。
新鮮なお寿司をじーっくりと、
味わいながら少しだけ食べる。
冷たいウーロン茶をぐびっと飲む。
小説を読む。
家族といろんなことを話す。
奥さんの実家から送られてきた桃を
食べる。
DVDの映画を借りてきてゆったりと
奥さんと観る。
友人と本について語り会う。
などなどです。
どれもが楽しく、気分が高揚してきます。
ちょっとしたことでも幸福度って上がって
いきますよ。
みなさんは、どんなことが好きですか？