こんばんは！
強み活用アドバイザーの市川です。
今日7月１日は今年の後半をスタート
する日です。今日1日目はいかがでしたか？
あと、半年で、１年が終わりますが、
目標を達成して、いろんなことを
実現していきたいですよね。
一番、パワフルなのが、実際の
行動です。
ただ、行動して変化して、何かを
達成するには、継続が最重要であり、
多くの方はその継続ができないで
終わってしまいます。
その継続の実践について、
ポジティブイノベーションセンター
で一緒に活動している山口雅史さんが
行動習慣化のための１・５・１０
-- 一皮むける“自分軸”の確立法 --
というタイトルで、
「習慣化技法」
について提案されています。
ざっくり紹介すると、
・確実にする（したい）１つの行動テーマ
・行動をスタートしやすくための５つのポイント
・継続しやすくするための１０のポイント
といことでした。
詳しくは山口さんのブログをどうそ。
行動習慣化のための１・５・１０
-- 一皮むける“自分軸”の確立法 --