こんにちは。
強み活用アドバイザーの市川です。
あなたは、
完璧にしないと気がすまない人ですか？
適当にそこそこなところで済ませてしまう人ですか？
どちらでしょうか。
『ハーバードの人生を変える授業』タル・ベン・シャハー
では、
前者を、完璧主義といい、
後者を、最善主義といいます。
また、完璧主義者は
その基準を達成できずに、いつも欲求不満であったり、何かにつけて十分でないと思ってしまうような不全感に悩まされて
いるといいます。
一方で、最善主義者は
現実を受け入れることにより、豊かで満たされた人生を送ることができます。失敗を楽しむまではできないにしても、自然なこととして受け入れ、心配をあまりせずに活動を楽しむことができる
といいます。
人生全体には、最善主義のスタンス
で望んでいきたいですね。その方が
幸福を満喫できそうですから。
また、仕事、こだわっていること
に関しては、完璧主義のスタンス
で望んでいきたいですね。
プロとしてそこそこでいいというの
はどうかなーと思うので。
人によって、完璧主義なところ、
最善主義なところ、それぞれ異なり
ますが、みなさんはいかがですか？、
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■１２．完璧主義を手放す--『ハーバードの人生を変える授業』サポートサイト
http://ameblo.jp/harvard-lessons/entry-10838840749.html