こんばんは！
強み活用アドバイザーの市川です。
前の記事でポジティブ感情に
ついて紹介しました。
■あなたの中にもあるポジティブな感情
http://ameblo.jp/selfmind/entry-10799350663.html
この中でマーティン・セリグマン
とバーバラ・フレドリクソンの
ポジティブ感情を紹介しましたが、
それを勝手（笑）にまとめてみます。
マーティン・セリグマンの
未来・現在・過去の軸に、
バーバラ・フレドリクソンの
ポジティブ感情を入れ込みます。
■未来
・楽観
・希望
・信念
・信頼
・興味
■現在
・喜び
・絶頂感
・落ちつき
・熱意
・歓喜
・快楽
・フロー
・愉快
・鼓舞
■過去
・充足感
・安堵感＜安らぎ＞
・達成感
・誇り
・平穏
・畏敬
・感謝
・愛
最後の「愛」は入れるところが
「現在」「過去」という両方に
またがる感じがするのですが、
経験的な感情ということで
「過去」
にいれてみました。
過去のポジティブ感情の高い人は
「幸福度」も高そうです。
未来・現在のポジティブ感情の
積み重ねが経験へと変わったの
が過去のポジティブ感情に共通
してみられるからです。
幸福度と過去のポジティブ感情
の高さは比例するかもしれない
というボクの仮説でした(^^)
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