こんにちは！
SelfMind★Agnecyの市川です。
うだるような暑さがつづきますねー。
夜になっても、その暑さは残っているし（汗）
寝ていても汗が出て、
体力を奪われていくように感じます。
体力を奪われているときって、
「やる気！」も出てこないですねー。
ダニエル・ピンクの『モチベーション3.0』で言われている内発的動機（モチベーション3.0）は、体力がしっかりしていないとうまく機能しなようです。
モチベーション3．0 持続する「やる気！」をいかに引き出すか/ダニエル・ピンク
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ダニエル・ピンクは、人間の行動原理であるモチベーションを３つに分類しています。
モチベーション1.0･･･衣食住への基本的欲求に対する動機付け
モチベーション2.0･･･罰・報酬による金銭的動機付け
モチベーション3.0･･･人間的成長・社会貢献等のより高い次元での動機付け
モチベーション3.0が成り立つには、モチベーション1.0によって基本欲求が必要分充たされている必要があると思うわけです。
モチベーション3.0は「勝つまで求めません」の特攻精神ではないので誤解のないよう。好きで夢中になれることでも、この基本欲求が充たされていないとうまく機能しません。
特に、暑さは体力を奪います。
「やる気！」がイマイチなときは、
充分な睡眠がとれているのか？
水分・栄養補給はしっかりとれているのか？
この基本的なことができているかどうかを確認しときましょ！
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