おはようございます！
SelfMind★Agnecyの市川です。
人生を楽しむことは幸福を感じる上で重要な要素ですよね。
楽しむにもいろいろあります。
・好きなものをおもいっきり食べているとき
・性的快楽を堪能しているとき
・ひたすらテレビを観ているとき
・TVゲームで遊んでいるとき
これはこれで楽しいですよね。
ただ、これって満たされるとその楽しさは消えてしまうし、続けすぎると直接的・間接的に苦痛を伴いはじめますね。享楽的な楽しさなんですよね。
この享楽的な楽しさは、その瞬間や充たしているときは楽しいのですがそのうち消えてしまいます。その楽しさを再び味わうためにより多くの行為をしてしまいます。創造的・生産的な活動ではなく、ひたすら消費活動になりがちです。
一方で、こういった楽しさもあります。
・走ったりしてカラダを動かしているとき
・好きな人と共に挑戦的な試みをしているとき
・創造的挑戦をやっているとき
・誰かを助けるための活動をしているとき
こういったときも楽しさがあります。挑戦が存在する楽しさですが、これは終わったあとにも楽しさが持続しやすく、心身共によい影響があります。「充実する楽しさ」がそこにはあります。
「享楽的な楽しさ」は時間と精神の消費活動なのに対して、「充実する楽しさ」は創造・生産活動なのです。
自分の内面から出てくる「充実する楽しさ」は、他からの影響を受けにくいもので。自分の中で確固たる楽しさを無限に作れます。
せっかくの限られた人生であるなら、「享楽的な楽しさ」よりも「充実する楽しさ」に多くの時間を使いたいですね！
にほんブログ村