おはようございます！
SelfMind★Agnecyの市川です。
何かのスキルを身に付けようとして、本を読んで実際にやってみようと思ったり、セミナーに出てその場ではデキる気になったりすることってありますよね。
そして、その１週間後は・・・・・
続いていないことが多々ありませんか？
なかなか掴み難い自分の「強み」も、「強み」がわかるところまでは進みます。でも、それを意識付けして活かすところまでは、なかなか進みません。
昨日読んでいたポジティブ心理学の本の中でアリストテレスのこんな言葉が紹介されていました。
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私たちは、わたしたちが繰り返し行っていることの結果である。よって、あらゆる偉業が、行為ではなく習慣によって成し遂げられているのだ
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「強み」を活かすには、「強み」を毎日意識付けして、活用のプランニングを繰り返えすことが必要です。
そうやって、「強み」が自分の強みとして活かせるようになります。日々の積み重ねが今の自分を作ってきたのであれば、半年後、1年後の自分は、今からどんな習慣を創りゆくかで決まります。
毎日少しでも「強み」を活かすための時間を意識的に増やしていきたいですね！
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