東京目黒で薬膳、ヨガ、東洋医学、セルフメディケーションの講座を開催しています
私はなぜいつもこうなんだろう？なぜ私だけこんな不調があり、こんな感情によく流されてしまうんだろう。人生になにかが足りない気がして、でもそれが何かがわからない。そう感じたことはありませんか？私たちは「自分」のこと(心身の仕組み、感情の５つの関係など)、宇宙エネルギーとの関係を知らないで生きてきました。取扱説明書を読まずになんとなく動かしてみているのが「今」の状態だとも言えます。私たちの生活の一部になっているスマホですが、その機能を100%活用している方は少ないかと思います。知らない機能がまだまだあるけれど、それを知らなくてもスマホは使えているからいいやと思うことと、私たちの心身への意識は似ています。１割しか使っていなかった機能の10倍も便利な機能があるとしたら？と想像をしてみてほしいのです。東洋医学は、私たちの身体と心がどんな仕組みで設定されているのか、そして宇宙のしくみを教えてくれます。それがわかれば自分に軸が生まれます。東洋医学のツールを使って、「私」とはなにか？ 宇宙とはなにか？魂とは？を確実に理解する捉え方をご紹介いたします。こんな方におすすめです✔︎自分で考えて答えを出せるようにしたい方✔︎自分のことを知りたいという方✔︎不調の原因を知り、セルフケアで治めたい方✔︎自分にはどんな才能があるのかがわからず、自分にしかないスキルを自覚したいという方✔︎「魂」とはなにか？を知りたい方✔︎ぶれない自分の軸を作りたい方✔︎変化が早い現代、どう生きればいいのかを知りたい方✔︎東洋医学を学んだことがあるけれどほぼ忘れてしまった方✔︎東洋医学が好きなんだけど、難しくて理解できないと思っている方✔︎宇宙のしくみ、エネルギーのことを知りたいという方✔︎宇宙エネルギーとつながり、真理を知りたい方✔︎自分がやりたいことを実現さえていきたいという方講座内容身体編・自分の本当の体質を知る・不調には必ず原因がある 原因の見つけ方のコツ・対処療法ではなく体質を改善する方法を知る心(魂)編・感情の５つのパターンを知る・本当の「自分」を思い出す・思考ではなく魂が求めるものとは霊性編・世界はエネルギーでできている・無形と有形のエネルギーを知る・再び宇宙とつながる・マトリックスについてお申し込み＆詳細はこちらお申し込みは講座開催７日前までにお願いいたします。＼チャンネル登録お願いします♪／LINEお友達追加でセルフケア予報を配信しております♪一般社団法人 セルフメディケーション協会
カラダが軽くなると、心も軽くなる！10代の頃のような、コリや痛みのない柔軟性のある体を手に入れるコツをご紹介するセミナーです。カラダが硬くなるということは、必ず原因があります。東洋医学の経絡（エネルギーライン）理論を取り入れながら、どうほぐすのがいいのかをヨガの動きを通してご紹介していきます。終わった後には驚くほどカラダが軽くなります！まずは一度体験してみてくださいね。講座内容【経絡を使ったヨガなので、内側からカラダが変わっていくことがわかります】肩や首凝り、硬くなった背中、頭痛はストレスがたまっていますよという身体からのサイン。ヒザ裏が硬くて前屈が苦手、股関節が硬いなどの身体のクセにもすべて理由があります。このヨガでは、そういった硬くなった部分をほぐしていきながらエネルギーを巡らせ、身体を整えていきます。ヨガは難しいポーズをとることがゴールではありません。今のご自身の身体に合わせて、滞っているものを流すことがなによりも大事です。ヨガは身体が硬い方ほど効果を実感できます。柔軟性がまだない方、ヨガが初めての方でも無理せず身体を動かせるようにプロップ（ブロックやベルト）を使っていきますので、ヨガが苦手だという方でもご安心して参加していただけます。硬くなったからだと心をほぐし、エネルギーが流れた時の爽快感を是非味わっていただきたいと思っています。開催情報【受講料】2,500円（税込）【会場】都内 目黒駅・恵比寿駅周辺※詳細はお申し込み後にご案内させていただきます。【持ち物】1.ヨガマット（折りたたみタイプが便利です）2.縦長フェイスタオル（ポーズどりに使用します）3.動きやすい服装（会場に更衣室がございます）4.お飲物※ヨガブロックとヨガベルトは弊協会でご用意いたします。※その他ヨガ用品の貸出しおよび販売は行なっておりませんので、事前に各位にてご用意いただけますようお願いいたします。お申し込みはこちらお申し込みは講座開催３日前までにお願いいたします。＼チャンネル登録お願いします♪／LINEお友達追加でセルフケア予報を配信しております♪一般社団法人 セルフメディケーション協会
お申し込み＆詳細はこちら講座で学ぶこと東洋医学は医療機器を使わずに、体内の臓腑の乱れやエネルギーの偏りを診断します。五 感を使った四診とは、体表に現れるちょっとした変化を拾っていく方法。問診をしながら、体内の状態を見極めていく弁証方法は、とにかく数をこなすことが一番の上達となります。この講座では、カウンセリングシートを使わずに、四診を自在に使いながらエネルギーと五臓のアンバランス、そして神明や心包の問題が関連していないかを解き明かす方法をご紹介します。実際の弁証論治を体験することで、皆様のスキルを向上させていきます。こんな方におすすめです✓ これまで学んだ東洋医学の知識を使いこなしたい方✓ 問診、望診のコツを身につけたい方✓ 五臓の不調連鎖を相生相克関係で分析する方法をマスターしたい方✓ セルフケア法を知りたい方対象セルフメディケーション中級修了、もしくは気血水五臓の基礎知識がある方対象の講座です。受講料5,000円（税込）開催形態対面開催：大崎駅・五反田駅周辺※オンライン配信はございません。お申し込み＆詳細はこちら＼チャンネル登録お願いします♪／LINEお友達追加でセルフケア予報を配信しております♪一般社団法人 セルフメディケーション協会
会員様向け無料セミナー！フォローアップ講座東洋医学を使いこなすためのスキルを身につけるセミナーです！学んだ知識を忘れず、自分のものとしていきます。講座で学ぶこと東洋医学の面白いところは、これまで経験してきたことに全て意味があると思えることです。「つながり」はいろんなところにあります。それに気づけるようになると、陰陽や五行を生活の中で使いこなせるようになります。東洋医学は白黒がないぼんやりとした考え方です。みなさまそれぞれがどう解釈していくのかがポイントで、オリジナルの解釈ができるようになると、東洋医学を使いこなすことが出来るようになるのです。この講座では、みなさまにアウトプットしていただくことで、あなたにしかできない解釈法を身につけていただきます。基礎を学ばれた方におすすめする、使いこなすためのセミナーです。参加方法※本講座はプロフェッショナルコースベーシック講座を受講中、もしくは修了したフォローアップ会員様と講師会員様対象の講座です。受講生の皆様にアウトプットをしていただきますので、参加者の皆様には事前に発表用資料作成いただきます。開催情報【開催形態】Zoomによるオンライン講座【受講料】無料お申し込みはこちらお申し込みは講座開催7日前までにお願いいたします。＼チャンネル登録お願いします♪／LINEお友達追加で最新情報を配信しております♪一般社団法人 セルフメディケーション協会
お申し込み＆詳細はこちら講座で学ぶこと東洋医学は医療機器を使わずに、体内の臓腑の乱れやエネルギーの偏りを診断します。五感を使った四診とは、体表に現れるちょっとした変化を拾っていく方法。問診をしながら、体内の状態を見極めていく弁証方法は、とにかく数をこなすことが一番の上達となります。この講座では、カウンセリングシートを使わずに、四診を自在に使いながらエネルギーと五臓のアンバランス、そして神明や心包の問題が関連していないかを解き明かす方法をご紹介します。実際の弁証論治を体験することで、皆様のスキルを向上させていきます。こんな方におすすめです✓ これまで学んだ東洋医学の知識を使いこなしたい方✓ 問診、望診のコツを身につけたい方✓ 五臓の不調連鎖を相生相克関係で分析する方法をマスターしたい方✓ セルフケア法を知りたい方対象セルフメディケーション中級修了、もしくは気血水五臓の基礎知識がある方対象の講座です。受講料5,000円（税込）開催形態対面開催：大崎駅・五反田駅周辺※オンライン配信はございません。お申し込み＆詳細はこちら＼チャンネル登録お願いします♪／LINEお友達追加でセルフケア予報を配信しております♪一般社団法人 セルフメディケーション協会
カラダが軽くなると、心も軽くなる！10代の頃のような、コリや痛みのない柔軟性のある体を手に入れるコツをご紹介するセミナーです。カラダが硬くなるということは、必ず原因があります。東洋医学の経絡（エネルギーライン）理論を取り入れながら、どうほぐすのがいいのかをヨガの動きを通してご紹介していきます。終わった後には驚くほどカラダが軽くなります！まずは一度体験してみてくださいね。講座内容【経絡を使ったヨガなので、内側からカラダが変わっていくことがわかります】肩や首凝り、硬くなった背中、頭痛はストレスがたまっていますよという身体からのサイン。ヒザ裏が硬くて前屈が苦手、股関節が硬いなどの身体のクセにもすべて理由があります。このヨガでは、そういった硬くなった部分をほぐしていきながらエネルギーを巡らせ、身体を整えていきます。ヨガは難しいポーズをとることがゴールではありません。今のご自身の身体に合わせて、滞っているものを流すことがなによりも大事です。ヨガは身体が硬い方ほど効果を実感できます。柔軟性がまだない方、ヨガが初めての方でも無理せず身体を動かせるようにプロップ（ブロックやベルト）を使っていきますので、ヨガが苦手だという方でもご安心して参加していただけます。硬くなったからだと心をほぐし、エネルギーが流れた時の爽快感を是非味わっていただきたいと思っています。開催情報【受講料】2,500円（税込）【会場】都内 目黒駅・恵比寿駅周辺※詳細はお申し込み後にご案内させていただきます。【持ち物】ヨガマット（折りたたみタイプが便利です）・タオル・飲み物・動きやすい服装（ヨガブロックとヨガベルトは弊協会でご用意いたします）お申し込みはこちらお申し込みは講座開催３日前までにお願いいたします。＼チャンネル登録お願いします♪／LINEお友達追加でセルフケア予報を配信しております♪一般社団法人 セルフメディケーション協会
会員様向け無料セミナー！フォローアップ講座東洋医学を使いこなすためのスキルを身につけるセミナーです！学んだ知識を忘れず、自分のものとしていきます。講座で学ぶこと東洋医学の面白いところは、これまで経験してきたことに全て意味があ ると思えることです。「つながり」はいろんなところにあります。それに気づけるようになると、陰陽や五行を生活の中で使いこなせるようになります。東洋医学は白黒がないぼんやりとした考え方です。みなさまそれぞれがどう解釈していくのかがポイントで、オリジナルの解釈ができるようになると、東洋医学を使いこなすことが出来るようになるのです。この講座では、みなさまにアウトプットしていただくことで、あなたにしかできない解釈法を身につけていただきます。基礎を学ばれた方におすすめする、使いこなすためのセミナーです。参加方法※本講座はプロフェッショナルコースベーシック講座を受講中、もしくは修了したフォローアップ会員様と講師会員様対象の講座です。受講生の皆様にアウトプットをしていただきますので、参加者の皆様には事前に発表用資料作成いただきます。開催情報【開催形態】Zoomによるオンライン講座【受講料】無料お申し込みはこちらお申し込みは講座開催7日前までにお願いいたします。＼チャンネル登録お願いします♪／LINEお友達追加で最新情報を配信しております♪一般社団法人 セルフメディケーション協会
〜第１回〜2025年12月16日火曜日 10:00-12:302025年12月23日火曜日 10:00-12:302026年1月13日火曜日 10:00-12:302026年1月20日火曜日 10:00-12:302026年1月27日火曜日 10:00-12:302026年2月3日火曜日 10:00-12:302026年2月10日火曜日 10:00-12:302026年2月17日火曜日 10:00-12:302026年2月24日火曜日 10:00-12:302026年3月3日火曜日 10:00-12:30予備日2026年3月10日火曜日 10:00-12:30予備日〜第２回〜2026年2月28日土曜日 10:00-12:30開講予定※その後の日程は決定次第UPいたします※予備日とは、講座日程が急遽変更となる場合があり、その場合に振替をさせていただく場合の振替日でございます。※終了時間は目安となり、質疑応答によって延びる場合がございます。講座で学ぶこと１：体と心(魂)、宇宙の設定を知る①「陰陽スパイラル」私たちの体と心の仕組み、設定を知るとどう使ったらいいのか？どう生きたらいいのか？がはっきりとわかります。これまで誰も教えてくれなかった「自分」の設定を知り、宇宙を俯瞰する方法をお伝えいたします。２：地球の設定を知る②「エネルギーの法則」エネルギーには有限と無限の２つがあり、私たちはエネルギーがあるから活動でき、さまざまな経験をしています。このエネルギーの法則を知らずにいると、気がついたらエネルギーがゼロになり再起動になることも。同じことばかりを繰り返している、いつも同じ悩みを抱えていると感じてたら、私たちの体と心に必要なエネルギーの設定を知りましょう。３：エネルギーを整えるケア方法自分の心身をいつも心地よく使うためには、エネルギーが満ちていることが大事です。どうすればエネルギーを満たせるのか？というケア方法を知っていると、すぐにケアをして整えることができます。このケア法をマスターできれば、起床したときからワクワクする心が高まり、何事にも集中して楽しむことができるようになります。体と心のONとOFFのスイッチ切り替えがうまくできるようになるケア方法をご紹介たします。４：宇宙の法則を知る③ 五行説―宇宙のエレメントーすべてはつながっていることがわかる「五行説」。この設定を理解すれば、原因がどこにあるのか？が自分でわかるようになります。不調の原因はどこにあるのか？感情の乱れの原因はどこにあるのか？人生が思い通りに行かない原因はどこにあるのか？それは自分が一番わかっています。誰かに聞かないとわからない不安が解消され、自分で考えて答えを出していくことができるようになります。５：体の設定を知る「五臓１」お腹が空いていないのに間食をしてしまうのはなぜか？その答えは、自分に負荷をかけすぎていて、リラックスする時間が足りていないから。頑張らないと人から認められないと思ってしまうのはなぜか？幼い頃に、自分は未熟でダメな存在なんだと思い込んだことがあるから。体と心の癖には、必ずそうなった原因があります。五臓がどうはたらいているのかがわかれば、その癖の原因がはっきりしていきます。６：体の設定を知る「五臓2」私たちの粘膜、皮膚、細胞にはたくさんの菌が共生してくれています。腸内細菌だけではない菌の驚く世界を知ると、体内ネットワークが再び張り巡らされていき、臓腑が生き生きと再び動き出すことがわかります。７：体の設定を知る「五臓3」生まれた時にすでに決まっているという先天エネルギがあります。先天とはなにか？を深めていくと、宇宙エネルギーにつながることがわかります。また、私たちのエネルギーは50歳を境にして大きく変わるといわれています。そのシフトチェンジがどんな意味を持つのか？ スムーズに変化できない場合に生じる更年期障害、ミッドライフクライシスなどをどうすれば解決できるのか？を解説いたします。８：宇宙の設定を知る④ 自然変化：気圧地球の自然変化の乱れは私たちの心身に大きく影響しています。とくにこの数年激しくなっている気圧は、心身のバランスを見出してしまう原因に。自然と同期するためには、自然変化を理解していることが大切です。どんな波が来てもそれに乗っていける、そんなスキルを身につけていきます。９：カウンセリングスキルを身につけるこれまで学んだ、宇宙と私たちの心身、魂の設定を具体的に使っていく方法をご紹介します。この回は、心身の不調の原因を見つける方法と、ケア方法をどう選んでいくのかを学びます。ご自分のケアだけではなく、ご家族やその他の方々へも使っていけるスキルを身につけます。１０：知識を自立させよう 自分で考えて答えを出せるようにするスキルを知る知識を見識に変えていきます。今の社会にはさまざまな問題（と思うこと）がありますが、なぜそうなってしまったのか？ば、対処方法もわかります。いろんな事柄を考察することができれば、不安はなくなり、「すべてが学びだ」と思えるようになっていきます。資格【東洋医学カウンセラー】の資格が得られます。※認定試験あり（ご自宅で受験可能です。）開催情報【開催形態】Zoomによるオンライン講座※事前にテキストをお送りいたしますので、お手元に筆記用具とテキストをご用意の上ご参加ください。※講義の時間が長引く場合がございます。その際には質疑応答の時間が短くなることをご了承ください。 ※当日参加ができない方のために講座を録画したものを動画配信いたします。２週間視聴可能ですので、ライブ参加された方も復習にお役立てください。詳細・お申し込みはこちらお申し込みは講座開催７日前までにお願いいたします。＼チャンネル登録お願いします♪／LINEお友達追加で最新情報を配信しております♪一般社団法人 セルフメディケーション協会
カラダが硬い方のためのボディバランスヨガ講座カラダが軽くなると、心も軽くなる！10代の頃のような、コリや痛みのない柔軟性のある体を手に入れるコツをご紹介するセミナーです。カラダが硬くなるということは、必ず原因があります。東洋医学の経絡（エネルギーライン）理論を取り入れながら、どうほぐすのがいいのかをヨガの動きを通してご紹介していきます。終わった後には驚くほどカラダが軽くなります！まずは一度体験してみてくださいね。講座内容【経絡を使ったヨガなので、内側からカラダが変わっていくことがわかります】肩や首凝り、硬くなった背中、頭痛はストレスがたまっていますよという身体からのサイン。ヒザ裏が硬くて前屈が苦手、股関節が硬いなどの身体のクセにもすべて理由があります。このヨガでは、そういった硬くなった部分をほぐしていきながらエネルギーを巡らせ、身体を整えていきます。ヨガは難しいポーズをとることがゴールではありません。今のご自身の身体に合わせて、滞っているものを流すことがなによりも大事です。ヨガは身体が硬い方ほど効果を実感できます。柔軟性がまだない方、ヨガが初めての方でも無理せず身体を動かせるようにプロップ（ブロックやベルト）を使っていきますので、ヨガが苦手だという方でもご安心して参加していただけます。硬くなったからだと心をほぐし、エネルギーが流れた時の爽快感を是非味わっていただきたいと思っています。開催情報【受講料】2,500円（税込）【会場】都内 目黒駅周辺※詳細はお申し込み後にご案内させていただきます。【持ち物】ヨガマット（折りたたみタイプが便利です）・タオル・飲み物・動きやすい服装（ヨガブロックとヨガベルトは弊協会でご用意いたします）お申し込みはこちらお申し込みは講座開催３日前までにお願いいたします。＼チャンネル登録お願いします♪／LINEお友達追加でセルフケア予報を配信しております♪一般社団法人 セルフメディケーション協会
宇宙エネルギーとつながる東洋医学ワンデー講座私はなぜいつもこうなんだろう？なぜ私だけこんな不調があり、こんな感情によく流されてしまうんだろう。人生になにかが足りない気がして、でもそれが何かがわからない。そう感じたことはありませんか？私たちは「自分」のこと(心身の仕組み、感情の５つの関係など)、宇宙エネルギーとの関係を知らないで生きてきました。取扱説明書を読まずになんとなく動かしてみているのが「今」の状態だとも言えます。私たちの生活の一部になっているスマホですが、その機能を100%活用している方は少ないかと思います。知らない機能がまだまだあるけれど、それを知らなくてもスマホは使えているからいいやと思うことと、私たちの心身への意識は似ています。１割しか使っていなかった機能の10倍も便利な機能があるとしたら？と想像をしてみてほしいのです。東洋医学は、私たちの身体と心がどんな仕組みで設定されているのか、そして宇宙のしくみを教えてくれます。それがわかれば自分に軸が生まれます。東洋医学のツールを使って、「私」とはなにか？ 宇宙とはなにか？魂とは？を確実に理解する捉え方をご紹介いたします。こんな方におすすめです✔︎自分で考えて答えを出せるようにしたい方✔︎自分のことを知りたいという方✔︎不調の原因を知り、セルフケアで治めたい方✔︎自分にはどんな才能があるのかがわからず、自分にしかないスキルを自覚したいという方✔︎「魂」とはなにか？を知りたい方✔︎ぶれない自分の軸を作りたい方✔︎変化が早い現代、どう生きればいいのかを知りたい方✔︎東洋医学を学んだことがあるけれどほぼ忘れてしまった方✔︎東洋医学が好きなんだけど、難しくて理解できないと思っている方✔︎宇宙のしくみ、エネルギーのことを知りたいという方✔︎宇宙エネルギーとつながり、真理を知りたい方✔︎自分がやりたいことを実現さえていきたいという方講座内容身体編・自分の本当の体質を知る・不調には必ず原因がある 原因の見つけ方のコツ・対処療法ではなく体質を改善する方法を知る心(魂)編・感情の５つのパターンを知る・本当の「自分」を思い出す・思考ではなく魂が求めるものとは霊性編・世界はエネルギーでできている・無形と有形のエネルギーを知る・再び宇宙とつながる・マトリックスについてお申し込み＆詳細はこちらお申し込みは講座開催７日前までにお願いいたします。＼チャンネル登録お願いします♪／LINEお友達追加でセルフケア予報を配信しております♪一般社団法人 セルフメディケーション協会
【オンライン講座】ホリスティック薬膳ベーシック講座お申し込み＆詳細はこちらから講座で学ぶこと「食べたい時に、食べたいものをいただけばそれでいい」これが私たちの本来の食べ方です。しかし、残念ながらそれができる方はなかなかいらっしゃいません。体が求めているものを正確にキャッチできなくなってしまった原因は、自然とつながらなくなってしまったことが一番大きいように感じます。薬食同源とは、食べるものは薬と同じ効果があるので、何を食べるのかを考えることで体質を整えることができるという言葉です。まずは、食材がもつ素晴らしい効能を知ることから始まります。そして、そこにプラスしなくてはいけないのが、現代の食材の問題点です。かつて小麦は消化を助ける食材でしたが、品種改良を重ねてきた今の小麦は血糖値を急上昇させるデメリットをもつようになりました。食材の本来の力と、今の食材の事情がわかれば、どう食べればいいのかがわかります。エネルギーを補うためにどう食べるのか？五臓バランスの乱れを整える食べ方は？体に不要なものはどう排出するのか？私たちの土台となる脾胃のケアを、薬膳という視点からマスターしていただく講座です。開催日程＜全８日間＞2025年10月29日水曜日 10:00-13:002025年11月12日水曜日 10:00-13:002025年11月26日水曜日 10:00-13:002025年12月10日水曜日 10:00-13:002025年12月24日水曜日 10:00-13:002026年1月7日水曜日 10:00-13:002026年1月21日水曜日 10:00-13:002026年2月4日水曜日 10:00-13:002026年2月18日水曜日 10:00-13:00(予備日)※開催日を変更する可能性がございますので、変更用に予備日を設けております。※終了時間は目安となり、質疑応答によって延びる場合がございますお申し込み＆詳細はこちらから＼チャンネル登録お願いします♪／LINEお友達追加でセルフケア予報を配信しております♪一般社団法人 セルフメディケーション協会facebook｜Instagram｜Twitter
【オンライン講座】予防医学の基礎知識を身につけるセルフメディケーション初級・中級講座自分の身体のことを知り体質を改善したい、家族のセルフケアをしたいという方向けの講座です。東洋医学の基礎を簡単にわかりやすく説明し、いろんなつながりに気づくことでセルフケアを続けられるようになります。〜2025年 第4回〜●セルフメディケーション初級2025年11月4日火曜日 10:00-12:302025年11月11日火曜日 10:00-12:302025年11月18日火曜日 10:00-12:302025年12月2日火曜日 10:00-12:30●セルフメディケーション中級2025年12月9日火曜日 10:00-12:302025年12月16日火曜日 10:00-12:302025年12月23日火曜日 10:00-12:302026年1月6日火曜日 10:00-12:302026年1月13日火曜日 10:00-12:30(予備日)お申し込みはこちら講座で学ぶこと✔︎あなたは100％健康ですか？なんだか最近だるい、気力がでないと感じる方は未病です。病は「気」から。気血水のエネルギーの乱れが不調の原因です。100％健康な身体でいるためのセルフケアをご紹介します。✔︎外見で病気予測＆性格診断もできる！不調の原因や将来なりやすい病気は顔や舌をみるとある程度わかります。そして心の状態も。その望診の方法をマスターし、自分の内面をもっと知っていきましょう。✔︎花粉症ってなぜ春になるの？季節が身体に与える影響を知ると、ほとんどの不調は改善するといわれています。陰陽論で自然を味方につける方法をマスターし、毎日をエネルギッシュに過ごせるセルフケアをご紹介します。✔︎やさしい薬膳スーパーで手に入るものを使ってできる薬膳を紹介します。体質改善の薬膳をマスターしましょう！✔︎ほんとは恐いストレスのことストレスが溜まっている自覚はありますか？寝つきが悪い、月経前に胸が張る、ガスが良く出る、くいしばりや歯ぎしり等ストレスが原因の不調はたくさんあります。✔︎ポジティブなこころの作り方心と身体のつながりを知ると、本当の自分がわかってきます。自分に自信がない、好きではないという人必見！どんな人とでも上手くつきあうコツがわかります。✔︎日本人はここが弱い！意外と知らない胃腸のこと甘い物が大好きな人は胃腸が弱い！？胃腸が弱い自覚がないままだと老化が早まります。薬膳の基礎も胃腸を知ることから！✔︎アレルギーを治す方法肺が弱るとアレルギーになります。五臓はすべてつながっているので、どこからの影響でアレルギーがでているのかのつながりを知ることが体質改善の第一歩！来年の花粉症を楽にするコツ、ご紹介します。✔︎身体年齢を判定しよう！あなたの身体年齢はいくつでしょう？チェックリストで身体年齢を判定し、アンチエイジング＆妊娠しやすい身体を作るセルフケアをご紹介します。✔︎五行で知る相性の法則素直に言うことを聞ける人、そうでない人。人との相性は様々。相性の法則を知ると、苦手な人がいなくなります。コミュニケーション力を上げるコツをご紹介します。カリキュラム＜STEP１ セルフメディケーション初級＞１ 東洋医学が面白くなる！ベースにある考え方をマスター大事なのはバランス／不調の意外なメカニズム／カラダからのメッセージに気づくコツなど２ 自然を味方につけてストレスフリーになる！花粉症の意外な原因／冷えを改善するコツなど３ 外見ですべてがわかる！ 東洋的体質診断法意外に知らない本当の体質／舌をみればすべてがわかるなど４ 外見ですべてがわかる！ 東洋的性格診断法心とカラダのつながり／体質が性格を決める！？／舌をみれば性格がわかるなど５ やさしい薬膳＆どこでもセルフケア １カラダと心を美しく保つタイプ別の薬膳、ライフスタイル、お茶のブレンド法を紹介６ やさしい薬膳＆どこでもセルフケア ２ 認定試験カラダと心を美しく保つタイプ別の薬膳、ライフスタイル、お茶のブレンド法を紹介＜STEP２ セルフメディケーション中級＞７ 東洋医学が面白くなる！ベースにある考え方をマスター相性の法則を知る／不調のつながりを知ると意外な原因がわかるなど８ ストレスと自律神経のほんとうのこと意外と知らないストレスのこと／ストレスに強くなる薬膳＆ライフスタイル９ こころと感情、血流の深い関係こころを意識するとすべてうまくいく／ポジティブになる薬膳＆ライフスタイル１０ 食べても太らない痩せ体質とデトックス力を手に入れる意外と気づいていないむくみ体質／痩せ体質になる薬膳＆ライフスタイル１１ アレルギーでもう苦しまないアレルギーの原因チェック法／花粉症が楽になる薬膳＆ライフスタイル１２ 免疫力とアンチエイジングカラダ年齢を知る／カラダと心の美しさを保つ薬膳＆ライフスタイル資格「セルフメディケーションカウンセラー」の称号を得られます。開催情報【開催形態】Zoomによるオンライン講座※事前にテキストをお送りいたしますので、お手元に筆記用具とテキストをご用意の上ご参加ください。※講義の時間が長引く場合がございます。その際には質疑応答の時間が短くなることをご了承ください。 ※当日参加ができない方のために講座を録画したものを動画配信いたします。二週間視聴可能ですので、ライブ参加された方も復習にお役立てください。【受講料】初級＋中級受講料 98,000円(税込)のところ、セット割 88,000円(税込)お申し込み締め切り：講座開催７日前お申し込みはこちら＼チャンネル登録お願いします♪／LINEお友達追加で最新情報を配信しております♪一般社団法人 セルフメディケーション協会
【オンライン講座】プロフェッショナルコース ベーシック講座東洋医学のおもしろさを実感したい方仕事につなげたい方もっと東洋医学を深く学びたい方♪お申し込み＆詳細はこちらから講座で学ぶことセルフメディケーションを人に伝えたい！何かに役立てたい！という気持ちをお持ちの方向けの講座です。東洋医学を学んでいる方の悩みで最も多いのが、「理解しているのに、語ろうとすると難しい」ということです。これを解決するのがアウトプットを前提として学ぶこと。アウトプットするにはコツがあります。このコツをマスターすると、いままで学んだことを忘れることなく、自分でいろいろとつながりを発見できるようになっていきます！例えば、陰陽や気血水、肝、脾などはすべてが専門用語。一般の方には理解ができません。どう説明すれば伝わるでしょうか？陰陽のバランスが大事＝自然の変化に合わせて生活することが大事なので、例えば夜更かしは自然の並に逆らうことです。などと、普通の言葉で全てを説明できるようにすることが大事なのです。そのほか、倦怠感やむくみ、ほてりなどといった症状も、そのままでは正確に伝わらない専門用語。独特な表現で学んだことを、現代語に翻訳していく作業をまずは行います。そして、西洋医学で良いといわれていること、今世間で流行している健康法などを、東洋医学の理論ではどう考えられるか？例えば、逆流性食道炎を気逆、コレステロール値が高いことは瘀血、クローン病は脾気虚と肝火上炎などと置き換えていきます。コールドジュースやローフードは酵素に注目していますが、これは脾気虚を改善することとつながります。テレビや雑誌などでよく目にする言葉や用語を、東洋医学につなげるハウツーをお伝えしていきます。アウトプットのコツをつかめたら、次の段階に進みます。それは、あなたなりの解釈をつくることです。陰陽などはとくに抽象的なので、どう捉えるかによって解釈も変わっていきます。今までのご自分の経験が、すべてつながっていると実感することができます。その経験がすべて役立つことに気がつきます。東洋医学がおもしろい！と本当に感じるのは、ここです。その境地へ達するための、ワンステップ上の考え方をマスターできる講座です。卒業後、ご希望の方は協会主催の「セルフメディケーション入門、初級クラス」の開催ができます。また代表理事天野のセミナーへ講師補助として参加ができます。開催日程＜第38期：週末コース＞2025年10月4日土曜日 9:00-11:302025年10月11日土曜日 9:00-11:302025年10月25日土曜日 9:00-11:302025年11月1日土曜日 9:00-11:302025年11月8日土曜日 9:00-11:302025年11月22日土曜日 9:00-11:302025年11月29日土曜日 9:00-11:302025年12月6日土曜日 9:00-11:302025年12月20日土曜日 9:00-11:302026年1月10日土曜日 9:00-11:302026年1月17日土曜日 9:00-11:30（予備日）2026年1月24日土曜日 9:00-11:30（予備日）※日程は変更をお願いする場合もございます。その際には参加者の方々のご予定を考慮して調整いたしますので、ご了承いただけましたらと思います。お申し込み＆詳細はこちらから＼チャンネル登録お願いします♪／LINEお友達追加でセルフケア予報を配信しております♪一般社団法人 セルフメディケーション協会facebook｜Instagram｜Twitter
カウンセリングトレーニング講座〜衛気と営気 、肺と水についての深掘り〜お申し込み＆詳細はこちら講座で学ぶこと東洋医学の知識を、使いこなしていくためのセミナーです。気血水・五臓の乱れをどう分析する のか？その方に合ったセルフケア法はなにがあるのか？東洋医学の基礎知識があるけれども、使いこなせないという方向けの講座です。以前、東洋医学を学んだけれど、知識に自信が無い方という方も是非！こんな方におすすめです✓ これまで学んだ東洋医学の知識を使いこなしたい方✓ 問診、望診のコツを身につけたい方✓ 五臓の不調連鎖を相生相克関係で分析する方法をマスターしたい方✓ セルフケア法を知りたい方対象セルフメディケーション中級修了、もしくは気血水五臓の基礎知識がある方対象の講座です。受講料通常価格：4,500円（税込）フォローアップ会員価格：4,000円（税込）講師会員：無料開催形態Zoomライブ受講＋２週間のオンデマンド受講・オンライン講座受講前の準備をご案内いたしますので、接続方法をご確認ください。・セミナー開催後に動画を編集し、オンデマンド配信をいたします。配信予定日は開催翌日以降より２週間いつでも好きなときにご自宅でご覧いただけます。当日オンラインで受講できない方は、オンデマンドにて学ぶことができます。オンラインで受講された方も、復習にご活用ください。お申し込み＆詳細はこちら＼チャンネル登録お願いします♪／LINEお友達追加でセルフケア予報を配信しております♪一般社団法人 セルフメディケーション協会
