こんにちは💗
婚活・パートナーシップコーチの
みちょです。
今日からこのブログでは、
🌸 本当の私で、運命のパートナーと出会う
をテーマに、
恋愛・婚活・パートナーシップについて
お伝えしていきたいと思います💗
💗 恋愛で、同じパターンを繰り返していませんか?
もし今、
「なかなか心から愛せる人に出会えない」
「好きな人とは、なぜかうまくいかない」
「最初はうまくいくのに、
いつも同じようなことで苦しくなる」
「愛されたくて、
つい頑張りすぎてしまう」
「嫌われたくなくて、
相手に合わせてしまう」
そんな恋愛を繰り返しているとしたら……。
それは、
あなたに魅力がないからでも、
努力が足りないからでもありません。
もしかすると、
これまでの人生の中で
知らないうちにつくられてきた
💗 「愛のパターン」
が関係しているかもしれません。
🌸 「愛されるために頑張らなきゃ」と思っていませんか?
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私たちは、
子どもの頃の家族との関係。
過去の恋愛。
傷ついた経験。
周りから言われてきたこと。
そんなさまざまな経験から、
知らないうちに
「愛とはこういうもの」
という思い込みを持つことがあります。
たとえば……
「愛されるためには
頑張らなければ」
「我慢しないと嫌われる」
「相手に合わせたほうが愛される」
「私より相手を優先したほうが
うまくいく」
「本音を言ったら
嫌われるかもしれない」
自分では気づいていなくても、
こうした思い込みが
恋愛での選択や行動に
影響していることがあります。
だから、
相手が変わっても、
なぜか同じような恋愛を
繰り返してしまう。
実は、私自身もそうでした。
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💗 私も、愛されたくて頑張っていました
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私は長い間、
愛されたくて頑張る。
相手に尽くす。
嫌われたくなくて我慢する。
そんな恋愛を繰り返していました。
そして、
二度の離婚も経験しました。
「どうしたら愛されるんだろう?」
「どうしたら幸せな恋愛が
できるんだろう?」
長い間、いろいろなことを学び、
自分自身と向き合っていく中で、
少しずつ気づいたことがあります。
それは……
💗 変える必要があったのは、私自身ではなかった。
変える必要があったのは、
私が無意識に持っていた
「愛のパターン」だった。
ということでした。
💗 まず、自分自身のソウルメイトになる
運命のパートナーと出会うために、
まず大切なのは、
自分自身との関係を変えること。
私はそう考えています。
「私は本当は何を感じている?」
「私は本当はどうしたい?」
「どんな人と一緒にいたい?」
「どんな愛を育てたい?」
「どんな人生を生きたい?」
自分の心の声を聞く。
自分を知る。
自分を大切にする。
ありのままの自分を愛する。
そして、
誰かに幸せにしてもらうのではなく、
🌸 自分で自分を幸せにしていく。
私はこれを、
「自分自身のソウルメイトになる」
と考えています。
自分自身のソウルメイトになると、
「どうしたら彼に選ばれる?」
から、
「私は、どんな人を
人生のパートナーに選びたい?」
へと、少しずつ視点が変わっていきます。
愛されるために、
別の誰かになる必要はありません。
本当の私で生きる。
そして、
そんな自分を愛してくれる
💗 運命のパートナーと出会う。
そして、出会って終わりではなく、
お互いの違いを知り、
理解し、
本音を伝え合いながら、
💗 ふたりで愛を育てていく
あなたの愛の物語は、
ここから変えていけます💗
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婚活・パートナーシップコーチ
みちょ💗
