こんにちは。

健幸美ヨガインストラクターのTomo（河上知美）です。

Self-love Journey*　マインドフルネスxヨガxダンスで解放し自身と繋がり内側から綺麗に♡

お一人お一人があるがままの自身を愛し、内側の幸せを見つけ、

自分らしく生きるきっかけを作るお手伝いをしています♡

お読みいただきありがとうございます♡

ひまり庵さんで先月撮影していただいた時の合間に、

ポージング指導の麻紀子さんに撮っていただいた動画を編集し、Youtubeにアップしました♡

着付け＆コーディネート：Seiko Takada ,Kaori Matsuoka

ポージング指導：Makiko

着物と洋服の斬新なミックスコーデのセンス&麻紀子さんの熱血指導は凄いです♡

太陽の光が眩しくて、空、緑、花、空気、風等の大自然との繋がりが有り難く、

即興で表現してみました。

自身の鼓動と呼吸の音、自然界の命の音、内側から湧き上がるハートの声に耳を澄ませる。。

生まれ変わっても、こんな風に感じたいと改めて実感しました♡

素敵な音楽は、CRYSTAL NADAのWind from Nirvanaです。

アンビエントな曲に癒されますね💗

ヨガや瞑想、ダンスに是非💃🏻

早速【夢ワクオンサロ】にご入会ありがとうございます＾＾

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ご登録いただきますと、

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✴︎書く作業はなぜ大切？

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✴︎夢は潜在意識の中にある？

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FacebookグループYumewaku〜夢が叶うワクワクオンラインサロン〜のメンバー27人。こんにちは！ Yumewaku〜夢が叶うワクワクオンラインサロン〜へようこそ♡ ありがとうございます＾＾ワクワクなエレルギーをシェアして、共鳴し合い、高め合いながらそれぞれの夢に向かって自分らしく生きられるきっかけになれたらと思い、こちらのグループを立ち上げました。...

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12/27(日) 【年末特別企画】マインドフルネスxヨガxダンス with 海人　

〜クロマティックハーモニカの音色で心身魂の浄化〜

続々とお申し込みありがとうございます❣️

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Tomomi Kawakami 【年末特別企画】マインドフルネスxヨガxダンス with 海人　 - リザストヨガ|マインドフルネス|ダンスアーユルヴェーダ|ヴィーガン料理 Self-love Journey 健幸美ヨガインストラクター、セラピスト、ベジタリアンシェフ、ダンサー Tomomi Kawakami

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Tomomi Kawakami - リザストヨガ|マインドフルネス|ダンスアーユルヴェーダ|ヴィーガン料理 Self-love Journey 健幸美ヨガインストラクター、セラピスト、ベジタリアンシェフ、ダンサー Tomomi Kawakami

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最後までお読み下さりありがとうございます🙏♥️

全てのことに感謝して♡

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu🙏

生きとし生けるもの全てが幸せでありますように♡

Love n gratitude🤍🤍

【Reborn】着物でダンスの動画をYoutubeにアップしました♡