こんにちは。

健幸美ヨガインストラクターのTomo（河上知美）です。

Self-love Journey*　マインドフルネスxヨガxダンスで解放し自身と繋がり内側から綺麗に♡

お一人お一人があるがままの自身を愛し、内側の幸せを見つけ、

自分らしく生きるきっかけを作るお手伝いをしています♡

お読みいただきありがとうございます♡

久しぶりの更新となってしまいました。。

ハロウィン＆10月二度目の満月ブルームーンを終えて、

もう11月なんて本当に早いですね！

2020年残すところあと2ヶ月！

最後まで楽しみながら後悔のない毎日を丁寧に送りたいものです♡

さて、先週は石垣島で滞在しており、

自身の内側と向き合い沢山感じ、学んだ一週間でした♡

サンセットヨガも無事に開催できました♡

ありがとうございました＾＾

月と太陽、海、空を見ながら、風を感じながらのヨガは本当に贅沢で、
自然はありのままで美し過ぎて、完璧だなぁと感じました。

私たち人間もありのままが一番ですよね。

前日まで悩んでいたことが嘘のようにスーッとなくなりました。

石垣島Vlogも是非ご視聴いただけますと嬉しいです！

港が綺麗過ぎてびっくりしました！

前回の動画はこちらです！

こちらも是非♡

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Tomomi Kawakami今回の石垣島で感じたこと＆学んだこと【健幸美ヨガインストラクター】Tomo♡公式メルマガ - リザストヨガ|マインドフルネス|ダンスアーユルヴェーダ|ヴィーガン料理 Self-love Journey 健幸美ヨガインストラクター、セラピスト、ベジタリアンシェフ、ダンサー Tomomi Kawakami

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🦋【夢が叶う！ワクワクノートワーク術～書いたら叶う！引き寄せがどんどん起る魔法のワーク～】

11/19(木)10:00-12:00 @zoom

動画受講も可能です❣️

🦋チャクラ講座全8回　第三チャクラ11/22(日）残１名様

🦋美尻やくびれを作るボディメイクパーソナルセッション 3ヶ月コース　🈵満席&増席2名様　

次回12月の募集予定です

🦋本当に夜眠る前の英語でヨーガニードラ

次回11/2(月)22:00-22:40

🦋マインドフルネス瞑想プライベートセッション受け付け中

🦋ハートを開く英会話プライベートセッション受け付け中

お問い合わせお申し込みはこちらからどうぞ♡

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最後までお読み下さりありがとうございます🙏♥️

全てのことに感謝して♡

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu🙏

生きとし生けるもの全てが幸せでありますように♡

Love n gratitude🤍🤍

🦋チャクラ講座全8回　第三チャクラ11/12（日）残１名様

🦋美尻やくびれを作るボディメイクパーソナルセッション 3ヶ月コース　満席となりました！満席＋増席2名様

次回12月の募集予定です

🦋本当に夜眠る前の英語でヨガニードラ

🦋マインドフルネス瞑想プライベートセッション受け付け中

🦋ハートを開く英会話プライベートセッション受け付け中

お問い合わせお申し込みはこちらからどうぞ♡

石垣島Vlogアップしました♡