こんにちは。
健幸美ヨガインストラクターのTomo（河上知美）です。
Self-love Journey* マインドフルネスxヨガxダンスで解放し自身と繋がり内側から綺麗に♡
お一人お一人があるがままの自身を愛し、内側の幸せを見つけ、
自分らしく生きるきっかけを作るお手伝いをしています♡
お読みいただきありがとうございます♡
久しぶりの更新となってしまいました。。
ハロウィン＆10月二度目の満月ブルームーンを終えて、
もう11月なんて本当に早いですね！
2020年残すところあと2ヶ月！
最後まで楽しみながら後悔のない毎日を丁寧に送りたいものです♡
さて、先週は石垣島で滞在しており、
自身の内側と向き合い沢山感じ、学んだ一週間でした♡
サンセットヨガも無事に開催できました♡
ありがとうございました＾＾
月と太陽、海、空を見ながら、風を感じながらのヨガは本当に贅沢で、
自然はありのままで美し過ぎて、完璧だなぁと感じました。
私たち人間もありのままが一番ですよね。
前日まで悩んでいたことが嘘のようにスーッとなくなりました。
石垣島Vlogも是非ご視聴いただけますと嬉しいです！
港が綺麗過ぎてびっくりしました！
前回の動画はこちらです！
こちらも是非♡
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最後までお読み下さりありがとうございます🙏♥️
全てのことに感謝して♡
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu🙏
生きとし生けるもの全てが幸せでありますように♡
Love n gratitude🤍🤍
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