こんにちは。

健幸美ヨガインストラクターのTomo（河上知美）です。

Self-love Journey*　マインドフルネスxヨガxダンスで解放し自身と繋がり内側から綺麗に♡

お一人お一人があるがままの自身を愛し、内側の幸せを見つけ、

自分らしく生きるきっかけを作るお手伝いをしています♡

お読みいただきありがとうございます♡

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さて、今回は初めてのVlogです♡

市街地から車で20分くらいで行ける【崎枝ビーチ】に行ってきました！

原付だと40分はかかりました笑笑

ほぼプライベートビーチ状態で、温泉の様に海に浸かって、心身共にリフレッシュ出来ました。

やっぱり石垣島の大自然はすごい！

そして、海に入ると身体一つで何にもいらないことを改めて感じました。

考えすぎる思考もいらないし、自分がちっぽけに感じました。

身も心も委ねて海にプカプカ浮いて委ねているだけで、

海は全てを許してくれて、

癒してくれて、

寄り添ってくれる♡

海はやっぱり広くて大きいよ！

もっともっと自分自身を許して、委ねよう♡

暫く海外に行けないので、今後は石垣島と大阪を拠点に

活動を行っていく予定です♡

まだまだ石垣島Vlog続きます♡ ご視聴いただけますと嬉しいです＾＾

是非いいねやチャンネル登録宜しくお願いいたします♡

次回は10月末に1週間石垣島に行ってきまーす！！

またヨガのワークショップのご案内をさせていただきますね♡

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全てのことに感謝して♡

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu🙏

生きとし生けるもの全てが幸せでありますように♡

Love n gratitude🤍🤍🤍

Tomo

Youtubeに【石垣島Vlog】アップしました♡