こんにちは。
健幸美ヨガインストラクターのTomo（河上知美）です。
Self-love Journey* マインドフルネスxヨガxダンスで解放し自身と繋がり内側から綺麗に♡
お一人お一人があるがままの自身を愛し、内側の幸せを見つけ、
自分らしく生きるきっかけを作るお手伝いをしています♡
お読みいただきありがとうございます♡
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さて、今回は初めてのVlogです♡
市街地から車で20分くらいで行ける【崎枝ビーチ】に行ってきました！
原付だと40分はかかりました笑笑
ほぼプライベートビーチ状態で、温泉の様に海に浸かって、 心身共にリフレッシュ出来ました。
やっぱり石垣島の大自然はすごい！
そして、海に入ると身体一つで何にもいらないことを改めて感じました。
考えすぎる思考もいらないし、自分がちっぽけに感じました。
身も心も委ねて海にプカプカ浮いて委ねているだけで、
海は全てを許してくれて、
癒してくれて、
寄り添ってくれる♡
海はやっぱり広くて大きいよ！
もっともっと自分自身を許して、委ねよう♡
暫く海外に行けないので、 今後は石垣島と大阪を拠点に
活動を行っていく予定です♡
まだまだ石垣島Vlog続きます♡ ご視聴いただけますと嬉しいです＾＾
是非いいねやチャンネル登録宜しくお願いいたします♡
次回は10月末に1週間石垣島に行ってきまーす！！
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全てのことに感謝して♡
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu🙏
生きとし生けるもの全てが幸せでありますように♡
Love n gratitude🤍🤍🤍
Tomo