こんにちは。
健幸美ヨガインストラクターのTomo（河上知美）です。
Self-love Journey* マインドフルネスxヨガxダンスで解放し自身と繋がり内側から綺麗に♡
お一人お一人があるがままの自身を愛し、内側の幸せを見つけ、
自分らしく生きるきっかけを作るお手伝いをしています♡
お読みいただきありがとうございます♡
急に寒くなりましたが、いかがお過ごしでしょうか？
【夢が叶うワクワクノートワーク術〜書いたら叶う！
引き寄せがどんどん起こる魔法のワーク】
先日、英語でヨガインストラクター&コンサルタントのAgasaさんのヨガビズオンラインサロンで
登壇させていただきました🙏💗
アガサさんをはじめご参加いただきました皆さま、本当にありがとうございました❣️
とっても緊張していましたが、等身大の自分自身で皆さんにお伝えすることが出来ました＾＾
シェアし合うのにちょうど良い人数で、毎回全員の方にシェアいただき、
皆さんの夢を自分の夢に追加したり、ワクワクしました💗
参加された方から嬉しいお声をいただきましたよ❣️
『今日ともさんの講座を受けて、
プライベートの予約から埋める。
がすごく響いて、
やることだらけなのを放り出し、
あれから友達と連絡をとってランチしてきました🍶』
↓
『ともさん‼️
昨日の早速のランチで、
最近会ってないあの人と会いたいんだよねー❤️って言ってたら、
今日いつも行かない場所にたまたま出向いて、ばったりと出会いました🙌
すげーー😆』
遊びの為に仕事を頑張るのではなく、日々毎日を楽しく自身を満たしてあげるのが
大切だと思うのです♡
そうすると自身が満たしているから余裕が出来、大切な方を大切にでき、
見知らぬ方にも優しく出来ます＾＾
そして感謝できることが多くなり、全てがありがたく感じることが多くなりますよね。
私の場合氣を付けないといけないことが、楽しいイベントの予定を詰め込みすぎて、
楽しみにしているのに体力が持たなくなってしまうことがあり、ドタキャンしてしまうことも
あります笑笑
そうならない為に、人と会わずに自分自身と向き合う時間を一週間に最低一度は作り、
整える時間に当てています＾＾
そうすると、人に会う時間は仕事も含めて楽しむことができ、
全力で愛を注ぐことができるのです♡
皆さんも是非内側を観察したり、ゆっくり休む時間をとって下さいね♡
一つ一つ夢を叶えられますように💗
アガサさんのオンラインサロン、メルマガ、YouTube等、 チェックして下さいね💗
https://www.reservestock.jp/page/step_mails/23793
そして、今回参加出来ない方からリクエストいただき、
11/2(月) 10:00-12:00にzoomで開催させていただくことになりました💗
まだ空きがございますので、氣になる方は是非💗
お申し込みは下記イベントページのリンクよりお願い致します♡
🦋チャクラ講座全8回 第三チャクラ11/12（日）残１名様
🦋美尻やくびれを作るボディメイクパーソナルセッション 3ヶ月コース 満席となりました！満席＋増席2名様
次回12月の募集予定です
🦋本当に夜眠る前の英語でヨガニードラ
🦋マインドフルネス瞑想プライベートセッション受け付け中
🦋ハートを開く英会話プライベートセッション受け付け中
お問い合わせお申し込みはこちらからどうぞ♡
長くなりましたが、お読みくださり本当にありがとうございます。
全てのことに感謝して♡
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu🙏
生きとし生けるもの全てが幸せでありますように♡
Love n gratitude🤍🤍