こんにちは。
健幸美ヨガインストラクターのTomo（河上知美）です。
Self-love Journey* マインドフルネスxヨガxダンスで解放し自身と繋がり内側から綺麗に♡
お一人お一人があるがままの自身を愛し、内側の幸せを見つけ、
自分らしく生きるきっかけを作るお手伝いをしています♡
お読みいただきありがとうございます♡
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配信は7/21蟹座新月の日からスタートします♡
マインドフルに毎日を生きられるきっかけになる内容や、
マインドフルネスやセルフケアやセルフラブを通して、
より自分自身を大切に、大切な人を大切に出来る様な内容を配信させていただきます。
自己受容＆自己肯定感が高まると、より人生がハッピーに、沢山の愛を感じ、沢山の愛を贈ることが出来る様に
なれると感じます。
お一人お一人がまずは自身と繋がり、愛し、溢れた分を大切な方へと贈っていくことで愛の循環が生まれ、
世界平和に繋がると信じています。
今回のコロナを通して、より地球と共存していることを実感しました。
自分に優しくなれると大切な人にも優しくなれ、地球にも優しくなれると確信しています。
プラスチックだけではなく、生活している上でゴミをなるべく出さない様にするとか、
小さなことでもお一人お一人が感じ、実践していくことで、必ず効果はあります。
そういったエコフレンドリーでサスティナブルな取り組みで小さなことでも実践していることも、
このメルマガを通して皆さんにお伝えしていきたいと思っています。
一度きりの短い人生、やりたいこと全部やりましょう♡
毎日、今日が最後だと思いながら、後悔ないように、
命いっぱい生きて行こう！
全てのことに感謝して♡
✴︎ボディメイクパーソナルレッスン✴︎
✴︎マインドフルネス瞑想プライベートセッション✴︎
✴︎ハートを開く英会話プライベートセッション✴︎
最後までお読みくださりありがとうございます♡
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu🙏
生きとし生けるもの全てが幸せでありますように♡
Love n gratitude🤍🤍🤍
Tomo