こんにちは。
Tomo（河上知美）です。
Self-love Journey* マインドフルネスxヨガxダンスで解放し自身と繋がり内側から綺麗に♡
お一人お一人があるがままの自身を愛し、内側の幸せを見つけ、
自分らしく生きるきっかけを作るお手伝いをしています♡
お読みいただきありがとうございます♡
昨日の記事はこちらから♡
5月23日2時39分
双子座新月を迎えます。
今日は、ゆかちゃんがzoomで『Kirtan Gathering』という素敵な会を
開催される日で、とっても嬉しくて、ワクワクしながら今日を迎えました。
土曜日はどうしても受けられない為、平日開催を希望してみたら、
何と予定を調整して合わせてくれました♡
その時からその優しさに泣きそうになって喜んでいたのです♡
ゆかちゃんが優しく誘導してくれる声に委ねて、
深いところに繋がることが出来ました♡
一言一言がとっても深くて、ハートに響いた。
ゆかちゃんの優しくて綺麗な声に重ねて歌えて、
心地良く、やっぱりこういう時間は必要だなぁと改めて感じたのでした♡
まだ余韻を楽しんでいます！
ゆかちゃん、心からありがとう♡
明日は参加できないけど、一緒に歌っているね♡
オンラインでもキールタンのクラスをされているので、
チェックしてみて下さいね♡
そして、もう一つ楽しみにしていたことがありました。
みゆきちゃんのFBライブがあると今日知り、
英語クラスのzoomミーティングあったけど、
ネイティブの先生に、『どうしても15時半から観たいライブがあるから、
ミーティング早めて欲しい』とお願いしました笑笑
FBライブっ？て先生笑ってたけど、すんなりOKしてくれて、
やったーーー♡
おかげ様でライブに間に合って、みゆきちゃんの歌と、お友達のフラダンスも観られて、
あ〜幸せだった。。
みゆきちゃんありがとう♡
みゆきちゃんは、4月に21日間毎日zoomでEarth songというイベントを開催されていて、
私も途中から10日間位最後まで参加させていただきました。
まだブログを初めてなかったので、その時に書けなかったので残念ですが。。
zoomでのキルタンは、その時初めてだったのですが、
参加者の方のエネルギーやバイブレーションを
ダイレクトに受け取ることが出来て、共鳴することが出来、
神聖なエネルギーを、オンラインであんなに毎日感じることが出来たのは初めてでした！
みゆきちゃんが心から地球への愛を贈って、感じているからこその
Lokah Samastha Sukino Bhavantu （生きとし生けるもの全てが幸せでありますように）
がハートに響きました♡
『星の種』のトークイベントにも先日参加して、
参加者の方と今まで体験した不思議なお話や宇宙のお話。
同感できることがいっぱいあって、楽しかったです。
また新たに活動されるみたいなので、楽しみだな〜♡
オンラインでのプライベートレッスンもされているので、
チェックしてみて下さいね♡
私も受講したのですが、歌う時間以外にも、質問などをしてくれて、
より深く自分を知り、繋がることができました。
自分を深めるための時間は、大切ですね！
キルタンの説明が後回しになってしまいましたが。。
『Kirtanキルタン』とは、インド発祥のバクティヨガのプラクティスで、
音楽に合わせて神々の名前を唱える神様に唄う賛美歌みたいなものなのですが、
チャンティング（唱える）することによって、心が鎮まり、ハートが開き、
バクティヨガの実践中でもパワフルな練習と言われています。
「歌うヨガ」や「歌う瞑想」とも言われています。
私が初めて体験したのは、初めてインドに滞在していた時です。
もう、歌う度に、涙が止まらなくて毎日号泣していました。
涙が流れる、どころではなかったのです。
先生がクラスの後に私のところに来て下さって、
背中をさすりながら、
『良かったですね。おめでとう。とてもいいことですよ。
チャクラが開いていっている証拠。
泣いている理由は考えなくて大丈夫です。
今まで相当我慢したり氣持ちを抑え込んでいることがあったのでしょう。
もう、我慢しなくて大丈夫、全てリリースして下さい。』
私は正直すごくびっくりしていました。
こんなにも毎日泣くとは思っていなかったのと、
こんなにも感情に蓋をしていたんだなぁと。。
キルタンが終わった後は毎回すっきりしていていました。
解剖学の後に毎日チャンティングのクラスがあったのですが、
毎回同じ歌で、泣いていました。
泣いていて鼻水も止まらない日があって、
クラスメイトだった心優しいアルゼンチンの友人が、
布を私に貸してくれて、涙と鼻水を拭いていたのですが、
泣き止んでからわかったことは、着ていたTシャツだったということ笑笑
それを聞いて、今度は笑いが止まらなかったですね。
２回目と3回目にインドに滞在していた時は、毎日アシュタンガヨガのプラクティスの後に、
シェアメイトたちと歌ったり踊ったりして半日共に過ごしていました。
近くに住んでいるyogiやyoginiも集まって、多い日は20名以上集まっていました。
私はいつも途中からひとりで踊り出していましたが笑笑
歌うことで、神様に愛を捧げ、自分と深く繋がり、
一緒に歌っている方とも繋がり、その瞬間瞬間の有り難さに気付きます。
人生の美しさ、ひとりでみるより共感したい。
共鳴したい。
ますます周りとどんどん繋がっていく風の時代の
今後が楽しみですね。
素敵な双子座の新月をお過ごし下さいね♡
最後までお読みいただきありがとうございます♡
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tomorachel@gmail.comまでお願い致します♡
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu🙏
生きとし生けるもの全てが幸せでありますように
Love n gratitude🌸🙏