こんにちは。
Tomo（河上知美）です。
Self-love Journey* マインドフルネスxヨガxダンスで解放し自身と繋がり内側から綺麗に♡
お一人お一人があるがままの自身を愛し、内側の幸せを見つけ、
自分らしく生きるきっかけを作るお手伝いをしています♡
お読みいただきありがとうございます♡
昨日の記事はこちらから♡
実際にハワイや色んな国に行きたくなってしまいますね♡
私は、今まで３年位のスパンで、住む場所を転々としてきました笑笑
5月でちょうど大阪に帰ってきて、住んで3年になります。
実はコロナ前は、今年はもしかしたらまた海外に住みたくなるかもなぁ。。
と思っていました。
3月と4月に台湾とタイとメキシコにいく予定をしていたのですが、
全て短期で、台湾は仕事も少しできる予定でした。
ですが、もちろんコロナの件で早めに全てキャンセルしました。
今後、世界中どこに行っても働ける土台作りを今年はしよう！と決めて、
やっと動き始められました！
この2年位、zoomでセッションを始めたいとずっと思っていたのですが、
忙しいことを言い訳に全く動こうとしなかった。。
自粛のおかげで始めることが出来ました！
コロナのことは忘れてしまっていました。。
そして恥ずかしいし発信するのはちょっと。。とできていなかったブログや、
Youtube(最近アップできていないですが、近々また再開します）も始められ、
今楽しくて仕方のない毎日です♡笑笑
あ、Tiktokもですね笑
Tiktokのおかげで全てのブロックが外れました笑
お勧めです♡
この記事を読んで下さる方や、必要として下さる方がいらっしゃるから、
こうやってまた発信することが出来ています。
本当に心から感謝しております♡
ありがとうございます♡
今回の自粛で、
普段の生活の有り難みや、本当に大切なことは何なのか？
使命は何なのか？
本当にやりたいことは何か？
自身と向き合い、氣付くことができました♡
全てに意味があって、全ては最善の道に進んでいる
本当にそうですよね。
さて、今日から『美尻ヨガ3ヶ月コース』を始められたTさん♡
2年程前にイベントでお会いし、私はリフレクソロジーをしていただいたのですが、
とっても氣持ちよく、今日zoomでお会いして、また受けたくなっちゃいました♡
ストレッチやヨガも介護施設で教えられたり、体育大を出られたりと、
身体を動かすことがお好きだそうで、今までジムに通うのも時間がなかったけど、
zoomで空いた時間に受けられるのも魅力的だったそうで、
申し込んで下さいました。
ありがとうございます！
今日は寝ながら行うヒップアップ、100回弱行いました！
大きく声を出した方がやはりテンション上がって
もっとやりたくなりますね笑笑
そしてストレッチのあとはシャバーサナ、瞑想を行いました♡
終わってからさらにすっきりしたお顔でした♡
『身体を触ってもらってないのに整えてもらった感じです！
とっても氣持ち良かったです。
オンラインの方が身軽にレッスンできて、またご飯をすぐに作れるし、便利ですね！』
とTさん♡
ありがとうございます！
3ヶ月一緒に頑張って行きましょうね♡
本当にテクノロジーに感謝です！
波動も伝わるし便利だし、最幸ですね♡
最後までお読みいただきありがとうございます♡
『美尻ヨガ3ヶ月コース』のモニター価格での募集は終了しましたが、
6月からキャンペーン価格で受けていただけますので、
興味のある方は、一足早くお問い合わせ下さいね。
お申し込み＆お問い合わせは、
tomorachel@gmail.comまでお願い致します♡
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu🙏
生きとし生けるもの全てが幸せでありますように
Love n gratitude🌸🙏