今日は花粉のせいか夜中に子どもに起こされまくったせいか、朝から頭ぼーっと。
身体が糖化して毒素抜けてないから発症しちゃったかなぁ🤦♀️
つわり期間、ジュースで乗り越えたから仕方ないよね🥺
しかし今日はなんだかやりたいことも思いつかない🌀
でも、「何もしないのももったいない」
って思っちゃう自分がいる🥺
身体は休みたいって言ってるのにね。
ほんとは晴れてたら、
映画見て、八天堂のクリームパン買って、
マクドの100円ナゲット子どもたちに買って(笑)コーヒー飲もうと予定立ててた日☕️
雨の日って、気持ちも曇るよね☁️
…と思ったら。
2時間半も昼寝してた😂✨
よく寝たーーー！ｻｲｺｰ
なのに起きたらまだまだ頭ぼーっと🌀
まだやる気ゼロ😇ﾅｾﾞ
でもね。
ここでクッキー食べてエネルギー補給してヘッドホンしながら動いてみた！✨
食器洗い。洗濯畳み。断捨離。買取店に電話。
やりたかった未完了リストできたーーーーー！👏🏻✨
やっぱり動くとエネルギー変わる✨
お家整うと、気持ちも整う☺️
「私、えらい」って言ってあげた💓
そして今日は旦那さん帰り遅いから、子どもたちお迎え行ってそのまま丸亀うどんへGO！
二人連れて初めての場所での丸亀はカオス😂
最初いらんって言ってたのに、最終「食べる」って言い出して、私お腹パンパンに食べきった後やで🤦♀️
そんなこんなで
今日はちゃんと、無理せず身体の声を聞いて休めた♡
昔の私は、しんどくても無理して動いてた。
止まるのが怖くて、休むのが負けみたいで。
でも今日はちゃんと、身体の声を優先できた♡
休んで、整えて、少し動いた。
今日も自分をちゃんと愛せた日💓