お料理がすっかり日課になって、時間がなくて
出来なかった手の込んだお料理までムキに
なってやってたら・・・ 太りました
でも、太るのも早いけど・・・ 痩せるのも得意な
あたし
カロリー高くてつい遠慮しちゃうけどおさえられるお料理
は ホワイトソース
お豆腐 一丁 牛乳 70ｃｃ
→お豆腐をよーーく水切りして、ミキサーで細かく・・・
顆粒コンソメ 小さじ1と1/2 塩コショウ 適量
→を加える
片栗粉 小さじ2 牛乳 50ｃｃ
片栗粉をよく溶いて、具と混ぜて火にかける
明日は・・・
お豆腐パンを焼いてみたいと思います