みなさん
こんばんは
家族の健康アドバイス
週末限定親子で健康教室
(ベビーマッサージ・キッズマッサージ)
mochi
mochiの
mochiのかーこです
昨日ね、頂き物したよ。
『おかわかめ』
貰ったよ✨
健康維持に欠かせない食材です。
『おかわかめ』👆だよ
見た目
わかめっぽくないよね。
でも、ネバネバして
すごーくいろんな
要素が含まれてるよ
健康維持に
欠かせない必須
ミネラルであるマグネシウム、
亜鉛、
カルシウム、
ビタミンAなどが
たっぷりと含まれているんだよ。
ミネラル、カルシウムはすごく
必要だよね。
まさに健康野菜
お疲れの顔にやりやすいので
ネバネバをとって
若々しいくしなきゃ‼️
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