みなさん
こんばんは
家族の健康アドバイス
週末限定親子で健康教室
(ベビーマッサージ・キッズマッサージ)
mochi
mochiの
mochiのかーこです
今日は久々のお天気☀️の
週末でしたね。
☀️てると気分もスッキリ(⌒‐⌒)
やりたい事沢山ありすぎて
追い付きません💦
月に1回は通ってる
子供のお花教室
私も少しずつ単位をとる為に
お勉強中
でも、
5月、6月と父が入院してたので
集中出来ずまま
やっと7月から
色んな事に行動出来るかな
と
という感じです。
行動したいけど
体調が悪かったり
疲れが酷かったりと
体のSOSが出る前に
十分の睡眠と
体を癒してあげましょう。
今回
私が2ケ月での体調の変動に
変わったりした事
やっぱり健康が一番元気でも無理はしたらダメ自分は大丈夫と思ってても体のダメージはかなりきつい
ダメージは後から くるからきつい
梅雨時期になって
お客さんでも
体調が崩れやすいとか
けだる方も多く聞きます。
皆さん体調には
気を付けてくださいね。
特に赤ちゃんは
おしゃべり出来ないので
普段の様子を見ながら
体調を気を付けて
あげてくださいね。
こんなお子さんにオススメです。
便秘の方
寝つきが悪い方
スポーツで足がいた方
マッサージに興味あるかたは
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