こんばんは☆
ベビーマッサージを通じて
家族みん なの【健康アドバイス】をしてます
週末限定ベビーマッサージ教室「モチモチ」の
か～こです
今日も朝から寒～い(+_+)日でしたね。
明日も寒い日になりそうですので
皆さん体調に気を付けて下さいね。
週末は自分に刺激とご褒美を
受けた体に癒しを・・・
昨日受けてきましたよ。
凝り固まった体をほぐし
お腹周りについた脂肪を燃焼し、
お腹周りについた脂肪を燃焼し、
代謝を上げ、心と体をスッキリとして
月曜日をスタートする為に
今回娘も一緒に同行
一緒にヨガしてたんですが
途中でキツイ( ´▽`;)といいつつ見学
ママは硬くなった体を
ほぐし・ほぐし
結構キツかったですけどねΣ(TДT;)
筋肉痛がまだきてないけど
明日ぐらいにきそうだなぁ～
寒いとついつい
体を
丸くしちゃますますもんね。
血液の循環悪くなっちゃいますもんね。
体を動かす事で血液の循環も良くなるから
体がポカポカ┐(´∇｀)┌
また次回癒しに行かなきゃ～
ヨガの帰りに
「恋史郎コーヒー」へ
場所：宮崎市橘通東3-3-8カブトビル102
電話：0985-67-5775
テイクアウトしちゃいました
今回可愛いお菓子があって思わず購入
猫ちゃんの手
可愛いですよね❤
食べるのが勿体ないくらい
娘と1本づつ食べました
美味しいかった（＾◇＾）
また買いに行かなきゃ♪
街に出た時はちょっと寄り道するのも
いいかもしれませんよ。
是非！美味しいコーヒーとおやつを
見つけて下さいね❤
また色んな情報など
UPしていきますね
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ベビーマッサージ
「mochi ❤ mochi」では
ベビーだけではなく
2歳でも3歳でも
出来るマッサージですので
体験レッスンで
一度参加してみませんか？
2017年1月のお教室
ご案内と予約空き状況です
＊体験レッスンを参加された方へ＊
2回目・3回目と続ける方は
通常１回2000円になります
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が
1月に参加されると
３回コースがお得です
１月のみお年玉企画
体験レッスン 通常2000円⇒1000円
2回コース 通常4000円⇒3000円
3回コース 通常6000円⇒5000円
2月から価格が通常に戻りますので
1月はお薦めですよ(・∀・)/
1000円(ティータイム付き)
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毎月のテーマが違ったアドバイスをしてます
1000円(ティータイム付き)下記の日程からお選び下さい
1月スケジュール
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1月21日（土）10時30分〜12時00分 
13時30分～15時00分
1月22日（日）10時30分〜12時00分
13時30分～15時00分
追加：1月29日（日) 13時30分～15時00分
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お年玉価格：1000円
(健康のアドバイス・ティータイム付き)
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お教室に娘が同伴する時がありますが
ご了承下さい
宮崎・住吉のベビーマッサージ教室
『mochi 
mochi』(モチモチ)
mochi』(モチモチ)RTA認定講師：杉本 千香子
場所 ：宮崎市新名爪1291
（こおりやま医院近く徒歩5分）
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