こんにちは（＾＾)
今日は朝からどんよりお天気
体調も重く感じてませんか？
ベビーマッサージを通じて
家族みんなの【健康アドバイス】をしてます
週末限定ベビーマッサージ教室「モチモチ」です
今日は『健康』について
お話しますね
皆さんは
自分の健康に自信ありますか？
年に1回は健診行かれてますか？
ドキッ！
とされた方も
いらっしゃるかもしれません。
ここ最近、
「胃や腸の調子が悪いのよね～って」
お客様の話しを聞く事が多くなりました
春は
自律神経が乱れやすい時期
暖かい時もあれば寒い時もあって
急激な温度の差で
実は体に大きなストレスを与えてるんです
それに体内のエネルギーも不足になり
ガスけつ状態になって
体調のバランスを崩してしまうんです
以前春バテ
の事を触れたんですが
少しでも意識する事で
季節の変わり目でも
自分の体調を管理しやすくなるので
夏に向けて健康管理してみませんか？
最近では
健康アドバイスをしてほしいと
興味頂いてる
お客様が増えてます
「健康アドバイス」をしてほしいとの事で
お話を聞いてきました。
ｋ様
自分の健康に今まで自信あったんだけど
一旦体調崩してからは
体をすぐ崩しやすい体質になって
体力の低下を感じるようになり
体は１つしかない
しいざ自分自身が倒れたら
やりたい事が出来ないからとの事でした
色々と【腸】に関する事を語り
お話しさせてもらい
アドバイスさせてもらいました。
腸は大事なんですねーって
感心を抱いて頂きました
(*^^*)
今まで意識してなかった
健康に気を付けなが腸活されるようです。
1ヶ月後の自分が楽しみとの事でした。
新たな自分の健康に出向く事で
自分自身が
変われる楽しみがある事で
活性化するから
また
お会い出来るのが私も楽しみです❤
お問い合わせ宮崎・住吉のベビーマッサージ教室
『mochi 
mochi』(モチモチ)
mochi』(モチモチ)RTA認定講師：杉本 千香子
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